App ti Panagsanay iti Kinapigsa

Bangonen ti Kinapigsa

Mariknam ti pigsa ti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga App mo ti Panagsanay iti Kinapigsa a magun-od itan iti iOS ken Android. Ipangatam dagiti workout mo, subaybayam ti progreso mo, ken nalaka a gun-odem dagiti panggep mo iti fitness. Uray aramidem ti bukodmo a wagas wenno sukimatem ti nadumaduma a sakup mi dagiti nasakbay a naaramid a programa ti panagsanay, ti Lyfta mangted kenka iti pannakabalin a mangiturturay iti panagdaliasat mo iti kinapigsa. Rugiam ita ti panagbalbaliw mo iti Lyfta — ti kadua mo iti kinapigsa ken fitness.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Lyfta: Kangrunaan a Panagsanay iti Kinapigsa

Duktalem ti pigsa ti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Panagsanay iti Kinapigsa a naaramid a mangbalbaliw iti rutina ti workout mo. Daytoy baro nga app ket tumulong kenka a mangbantay iti progreso mo iti gym, a mangted iti nalaka a plataporma nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo. Ti nalaka a maawatan nga interface ti Lyfta ket mangsigurado iti nalaka a kapadasan ti mangusar, tapno nalaklaka ngem kaanoman ti agtalinaed iti ngato dagiti panggep mo iti fitness. Rambakam dagiti balligi mo kadagiti naisangayan a pakaammo no madanunmo ti baro a personal best. Mainayon pay, babaen kadagiti nangatngato nga analytics ti Lyfta, mabalinmo a kitaen dagiti nauneg a graph a mangipakita iti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Ipangatam ti panagdaliasat mo iti panagsanay iti kinapigsa iti Lyfta — ti kangrunaan a kadua mo iti gym.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Lyfta: Panangammo iti Panagsanay iti Kinapigsa

Mariknam ti pigsa dagiti naurnos a workout iti App ti Panagsanay iti Kinapigsa ti Lyfta. Ti nalaka a maawatan nga interface mi ket mangaramid iti panagplano, panagurnos, ken panagaramid kadagiti workout a nalaka unay. Ti Lyfta ti naisangayan a digital a trainer mo, a mangted iti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio a maiyatad iti amin a lebel ti fitness. Ipasayaatmo dagiti sets, reps, ken dagsen mo, ken subaybayam ti progreso mo iti agdama a tiempo. Iti Lyfta, saan laeng a surotem ti workout; rugrugiam ti panagdaliasat iti fitness a naiyanninaw kadagiti naisangayan a panggep mo. Duktalem ti nadumaduma a sakup dagiti workout a pinili ti komunidad mi, ken makaala ka iti gagar a mangdanun kadagiti baro a kangato iti fitness. Ti Lyfta ket ad-adu ngem app ti workout; isu ti kadua mo iti panagsanay iti kinapigsa.

Get App

Panagsanay iti Kinapigsa ti Lyfta

Ilukatmo ti potensial mo iti fitness iti App ti Panagsanay iti Kinapigsa ti Lyfta. Duktalem ti nalawa a sakup dagiti baro nga ehersisio a mainayon iti wagas ti workout mo, amin iti ramay mo. Dagiti nauneg a video a tutorial mi ken nasurat a giya ket mangted kadagiti nalawag ken ababa nga instruksion a tumulong kenka nga ammuen ti tunggal tignay a natalged ken addaan iti panagtalek. Manipud kadagiti pangrugian nga ehersisio agingga kadagiti nangatngato a teknika ti panagsanay, ti Lyfta mangted kadagiti ramit a kasapulam a mangpasayaat iti kapadasam iti panagsanay iti kinapigsa. Mariknam ti pigsa ti naisangayan a fitness iti Lyfta, ti pangunaan nga app mo a mangsukimat ken mangadal kadagiti baro nga ehersisio. Ipangatam ti rutina ti workout mo iti Lyfta — a ti fitness ket makitinnulong iti baro nga ideya.