Kangrunaan nga App ti Listaan ti Gym

Irehistro ti Tunggal Detalye

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti fitness ken ti Kangrunaan nga App ti Listaan ti Gym a magun-od para iti iOS ken Android. Nalaka a subaybayam dagiti workout mo, duktalem wenno disenioem dagiti naisangayan a wagas ti panagsanay, ken iturongmo ti panagdaliasat mo iti fitness iti baro a kangato. Ti Lyfta ket ad-adu ngem app; isu ti mapa ti dalan mo a manggun-od kadagiti panggep mo iti fitness. Rugiam ita ti panagdaliasat mo iti Lyfta ken mariknam ti makabalbaliw a pigsa dagiti naurnos ken nasubaybayan a workout.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Lyfta: Kangrunaan nga App ti Listaan ti Gym

Mariknam ti pigsa ti nalaka a panagsubaybay iti gym iti Lyfta, ti nangato ti rating nga App ti Listaan ti Gym a naaramid a mangpabileg iti panagdaliasat mo iti fitness. Ti Lyfta mangpalubos kenka a nalaka a mangbantay iti progreso mo, a mangted kenka iti nalaka nga usaren a plataporma nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo. Iti Lyfta, rambakan ti tunggal personal best, ta makaawatka kadagiti dagus a pakaammo no labsam dagiti dati a record mo. Ti app mi ket mangted kadagiti makaisuro a graph a mangiladawan iti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo, tapno nalaklaka ngem kaanoman nga agtalinaed a naigagara ken mangdanun kadagiti panggep mo iti fitness. Pilien ti Lyfta, ti kasayaatan nga App ti Listaan ti Gym a mangbalbaliw iti tunggal workout iti sarita ti balligi.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Lyfta: Kangrunaan a Mangplano iti Workout

Mariknam ti kangrunaan a panagurnos iti workout iti Lyfta, ti Kangrunaan nga App ti Listaan ti Gym a naaramid a mangpalaka iti panagdaliasat mo iti fitness. Saan a pulos a nalaklaka ti panagplano kadagiti workout mo; iti Lyfta, mabalinmo nga ipasayaat dagiti sets, reps, ken dagsen tapno maiyatad iti lebel ken panggep mo iti fitness. Ti nalaka a maawatan nga interface mi ket mangipalubos kenka a naurnos a mangikategoria kadagiti ehersisio, tapno nalaka ti panagsubaybay iti progreso mo. Sumrekka iti nalawa a biblioteka mi ti workout, nga addaan kadagiti pagpilian para iti tunggal lebel ti fitness. Duktalem dagiti baro a rutina ken makaala ka iti gagar kadagiti workout dagiti sabali a mangusar iti Lyfta. Rugiam ita ti mangaramid iti naisangayan a plano ti workout mo iti Lyfta, ken alaem ti umuna nga addang nga agturong iti panaggun-od kadagiti panggep mo iti fitness.

Get App

Lyfta: Duktalem dagiti Ehersisio iti Gym

Duktalem dagiti baro nga ehersisio ken pasayaatem ti panagdaliasat mo iti fitness iti app ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti listaan ti gym. Babaen ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, ti Lyfta mangted kenka iti pannakabalin a mangsukimat ken mangam-ammo iti nalawa a sakup dagiti workout. Dagiti nauneg a video a tutorial ken instruksion nga addang-addang ket mangsigurado a husto ken natalged ti panangaramidmo iti tunggal tignay. Uray kayatmo a dumadumaen ti panagsanay mo wenno pasayaaten ti teknika mo, dagiti propesional a naaramid a giya ti Lyfta ti tulbek mo a mangilukat iti naan-anay a potensial mo iti fitness. Mariknam ita ti nagdumaan — i-download ti Lyfta, ken ilawlawagmo ti rutina ti workout mo iti nangato ti rating nga app mi iti listaan ti gym.