Kangrunaan nga App ti Panagnayyon ti Isip ken Laman

Nasirib a Panagsanay

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan nga App ti Panagnayyon ti Isip ken Laman para iti iOS ken Android. Pasayaatem ti panagdaliasat mo iti fitness babaen kadagiti nangatngato a feature ti panagsubaybay mi, naisangayan a programa ti panagsanay, ken ramit ti panangikabil iti panggep. Iti Lyfta, saan laeng nga ag-workout ka, bangonem ti napigpigsa a panagnayyon iti nagbaetan ti isip ken laman mo para iti kangato a panagaramid. Rugiam ita ti panagbalbaliw mo iti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti workout.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Lyfta: Kangrunaan nga App ti Isip ken Laman

Mariknam ti kangrunaan a panagnayyon ti isip ken laman iti Lyfta, ti nangato ti rating nga app ti fitness a naaramid a mangipangato kadagiti workout mo iti gym. Ti Lyfta mangipalubos kenka a naimbag a mangsubaybay iti progreso mo, tapno nabileg ti tunggal sesion a napno iti ling-et. Babaen ti nalaka a maawatan ken nalaka nga usaren nga interface na, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agbantay kadagiti workout mo. Dagiti pakaammo ti app iti agdama a tiempo ket rambakanda dagiti nagun-od mo, a mangpakaammo kenka iti tunggal panaglabasmo iti personal best. Mainayon pay, kitkitaem ti progreso mo kadagiti interaktibo a graph, a mangipakita iti agtultuloy a panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Ti Lyfta ket ad-adu ngem panagsubaybay iti workout — isu ti personal a kadua mo iti fitness, a tumulong kenka a mangilukat iti naan-anay a potensial mo. I-download ita ti Lyfta ken baliwam ti wagas ti panagsanay mo.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Lyfta: Ammoen ti Panagplano iti Workout

Duktalem ti Pigsa ti Panagplano iti Lyfta — ti Kangrunaan nga App mo ti Panagnayyon ti Isip ken Laman! Ipangatam ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta, ti nangato ti rating nga app a naaramid a mangaramid iti panagplano, panagurnos, ken panagaramid iti workout a nalaka unay. Ti Lyfta mangted kenka iti pannakabalin a mangiturturay kadagiti panggep mo iti fitness babaen ti nalaka a maawatan a plataporma a mangipasayaat kadagiti sets, reps, ken dagsen, ken naurnos a mangikategoria kadagiti ehersisio. Babaen ti nalawa a biblioteka dagiti workout a napili para iti amin a lebel ti fitness, ti Lyfta mangsigurado a saan a maipasardeng ti panagsanay mo. Makaala ka iti gagar kadagiti rutina ti workout dagiti sabali a managayat iti fitness ken baliwam ti wagas mo iti fitness. Lyfta, ti pangunaan nga app mo a mangpadakkel iti kangrunaan a panagnayyon ti isip ken laman, ur-urayennaka!

Get App

Lyfta: Ammoen dagiti Workout ti Isip ken Laman

Duktalem ti pigsa ti sititibker a panagsanay iti app ti Lyfta, ti personal a giya mo a mangsukimat kadagiti baro nga ehersisio ken mangam-ammo iti panagnayyon ti isip ken laman. Ti Lyfta mangted iti nalawa a biblioteka dagiti nauneg nga instruksion ti ehersisio, a tunggal maysa ket kompleto kadagiti video a tutorial ken giya nga addang-addang. Uray mangrugrugika wenno nangatngato a managayat iti fitness, ti Lyfta mangsigurado a aramidem ti tunggal tignay a sititibker unay ken natalged. Mariknam ti nagdumaan ti panagsanay babaen kadagiti visual a panangipakita ken deskripsion a naaramid dagiti eksperto, ken ilukatmo ti naan-anay a potensial ti workout mo. Makikadua iti komunidad ti Lyfta ita ken ipangatam ti panagdaliasat mo iti fitness iti nangato ti rating nga app mi iti panagnayyon ti isip ken laman.