Panagsubaybay iti Weight Lifting

Para kadagiti Agbukel, Babaen kadagiti Agbukel

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan nga app mo ti Panagsubaybay iti Weight Lifting para iti iOS ken Android. Iti Lyfta, saan laeng a mabalinmo a subaybayan ti progreso mo iti weightlifting, no di ket duktalem wenno aramidem met dagiti naisangayan a programa ti panagsanay tapno papardasem ti panagdaliasat mo iti fitness. Ikabil, subaybayam, ken rebdekem dagiti panggep mo iti fitness iti Lyfta — ti kadua mo iti balligi ti panagsanay iti kinapigsa.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Panagsubaybay iti Weight Lifting ti Lyfta

Mariknam ti kangrunaan a kadua iti workout iti Panagsubaybay iti Weight Lifting ti Lyfta. Daytoy aplikasion a napno kadagiti feature ket naaramid a tumulong kenka a nalaka a mangbantay ken mangpasayaat iti panagaramidmo iti gym. Iti Lyfta, nalaka nga agaramid, agirehistro, ken agsubaybay kadagiti workout mo iti weightlifting babaen ti nalaka a maawatan nga interface mi. Ti app mi ket saan laeng a mangirehistro iti progreso mo, no di ket pabilegennaka met babaen ti panangrambak kadagiti pagdalan mo. Makaawatka kadagiti dagus a pakaammo no rebdekem ti personal best ken saksiam ti natalna a panag-inusig mo kadagiti nalawa a graph. Pabilegem ti panagdaliasat mo iti weightlifting iti Panagsubaybay iti Weight Lifting ti Lyfta ken mariknam ita ti nagdumaan.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Mangplano iti Weightlifting ti Lyfta

Paaduen ti wagas mo iti fitness iti Panagsubaybay iti Weight Lifting ti Lyfta. Ti nalaka a maawatan a plataporma mi ket mangted kenka iti pannakabalin a mangiturturay kadagiti plano ti workout mo, a mangpalaka iti proseso ti panagurnos ken panagaramid iti umiso a rutina ti fitness mo. Iti Lyfta, nalaka nga ikategoria dagiti ehersisio, iyanninaw dagiti sets, reps, ken dagsen tapno maiyatad kadagiti kasapulam, tapno nalaka unay ti dalan mo iti fitness. Sumrekka iti nalawa a biblioteka mi dagiti workout, a tunggal maysa ket naaramid a maiyatad kadagiti nadumaduma a lebel ti fitness. Makaala ka iti gagar, agtalinaedka a naigagara, ken gun-odem dagiti panggep mo iti Panagsubaybay iti Weight Lifting ti Lyfta.

Get App

Panagdakamat iti Weight Lifting ti Lyfta

Duktalem ti baro a lubong ti fitness iti Panagsubaybay iti Weight Lifting ti Lyfta, ti kangrunaan a ramit mo a mangsukimat ken mangam-ammo kadagiti baro nga ehersisio. Ti plataporma mi ket naaramid a mangpabileg iti panagdaliasat mo iti workout babaen ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, a tunggal maysa ket addaan kadagiti nauneg a video a tutorial ken naimbag nga instruksion nga addang-addang. Ti Lyfta mangsigurado a aramidem ti tunggal tignay a husto, natalged, ken addaan iti panagtalek. Uray mangrugrugika wenno nabayagen nga agbukel, ti naimbag a napili a katalogo ti ehersisio mi ket maipaay iti amin a lebel ti kinalaing. Mariknam ti pigsa ti nakaammo a panagsanay ken pagbalinem a nabileg ti tunggal workout iti Panagsubaybay iti Weight Lifting ti Lyfta. Makikadua iti komunidad ti Lyfta ita ken ilawlawagmo ti panagdaliasat mo iti fitness.