App ti Panagibbat iti Dagsen

Ibbatan ti Taba, Patuboen ti Laman

Naragsak a panangabisami iti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti panagibbat iti dagsen, a magun-od iti iOS ken Android. Ti app mi ket naaramid a tumulong kenka a mangbantay iti panagdaliasat mo iti fitness, mangduktal kadagiti baro ken epektibo a programa ti panagsanay, ken manggun-od iti kamaudianan kadagiti panggep mo iti panagibbat iti dagsen. Sumrekka iti umiso a dalan iti Lyfta ken baliwam ti biag mo babaen ti fitness. Rugiam ita ti panagdaliasat mo nga agturong iti nasalsalun-at ken napigpigsa a sikam iti Lyfta!

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Find us on:

Lyfta: Makabalbaliw a Panagibbat iti Dagsen

Mariknam ti makabalbaliw a panagdaliasat nga agturong iti nasalsalun-at a sikam iti Lyfta, ti kangrunaan nga app ti panagibbat iti dagsen. Ti Lyfta ket ad-adu ngem app, isu ti personal a kadua mo iti fitness a mangsubaybay iti progreso mo, mangpabileg kenka a mangkarit a nasipnget iti gym, ken mangrambak kadagiti pagdalan mo. Ti nalaka a maawatan nga interface mi ket mangaramid iti panagirehistro kadagiti workout a nalaka unay, bayat a ti nasirib a sistema ti panagsubaybay mi ket mangted kadagiti pabaro iti agdama a tiempo iti progreso mo. Iti Lyfta, nabileg ti tunggal workout, ken rambakan ti tunggal personal best. Saksiam a dagiti rigat mo ket agbalin a makita a resulta, a naipakita kadagiti nalaka a maawatan a graph a mangipakita iti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Agsagana ka nga araken ti napigpigsa ken nasalsalun-at a sikam iti Lyfta, ti mapagtalkan a kadua mo iti panagibbat iti dagsen.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

  • ✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper

  • ✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer

  • ✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan

  • ✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises

  • ✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom

  • ✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

LYFTA Gym Workout Tracker Log
I-download

Panangammo iti Panagibbat iti Dagsen ti Lyfta

Duktalem ti pigsa ti naestratehia a panagplano iti fitness iti App ti Panagibbat iti Dagsen ti Lyfta. Daytoy baro nga app ti kangrunaan a kadua mo iti workout, a tumulong kenka a mangurnos, mangplano, ken mangaramid kadagiti workout a naisangsangayan a naiyanninaw kadagiti panggep mo iti fitness. Uray mangrugrugika wenno nabayagen a managayat iti fitness, adda ti Lyfta para kenka babaen ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, a tunggal maysa ket naurnos a naikategoria para iti nalaka a panagdalus. Ipasayaatmo dagiti workout mo babaen ti panag-anninaw kadagiti sets, reps, ken dagsen tapno maiyatad iti lebel ken progreso mo iti fitness. Iti Lyfta, ti panaggun-od kadagiti panggep mo iti panagibbat iti dagsen ket saanen a nakabutbuteng a trabaho. Isu ti makapagragsak ken makagagar a panagdaliasat a pabileg ti pigsa ti komunidad, bayat a sukimatem ken makaala ka iti gagar kadagiti workout a bingay dagiti sabali a mangusar. Rugiam ita ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta, ken kitaem no kasano a nalaka ken maragsakan ti panagibbat iti dagsen.

Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker
Workout Tracker

Lyfta: Duktalem dagiti Ehersisio ti Panagibbat iti Dagsen

Duktalem ti lubong dagiti posibilidad iti fitness iti App ti Panagibbat iti Dagsen ti Lyfta. Sukimatem ti nalawa a biblioteka dagiti baro nga ehersisio, a tunggal maysa ket naaramid a tumulong kenka a mangpuor kadagiti kaloria, mangporma kadagiti laman, ken manggun-od kadagiti panggep mo iti panagibbat iti dagsen. Dagiti nalaka a suroten a video a tutorial mi ken nauneg nga instruksion ket mangted iti giya a kasapulam tapno husto ken natalged ti panangaramidmo iti tunggal ehersisio. Iti Lyfta, saan laeng a magun-odmo ti app ti panagibbat iti dagsen, magun-odmo ti personal a coach iti fitness iti bulsam. Uray mangrugrugika wenno nangatngato nga atleta, ti nalawa a database ti ehersisio ti Lyfta ket tumulong kenka a mangipangato kadagiti workout mo iti sumaruno a lebel. Makikadua iti komunidad ti Lyfta ita ken rugiam ti panagdaliasat mo nga agturong iti nasalsalun-at ken napigpigsa a sikam.

LYFTA Exercise Library

Browse 5,000+ exercises

Bench Press
Triceps Pushdown
Incline Bench Press
Lever Leg Extension
Lateral Raise
Full Squat
Straight Back Seated Row
Barbell Curl
Bent Over Row
One Arm Bent-over Row
Push-up
Bar Lateral Pulldown

Join the community of 8M+ users

FAQs

Suportaran kadi ti App ti Lyfta ti Panagibbat iti Dagsen?+
Paaduen kadi ti App ti Lyfta ti Panagibbat iti Dagsen?+
Subaybayan kadi ti App ti Lyfta ti Panagibbat iti Dagsen?+
Can I use Lyfta on the web?+