Mangirehistro iti Workout

Irehistro, Rumang-ay

Naragsak a panangabisami iti panid ti Mangirehistro iti Workout ti app ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti fitness para iti iOS ken Android. Pabilegem ti panagdaliasat mo iti fitness babaen ti panagsubaybay kadagiti workout mo, panagdakamat wenno panagdisenio kadagiti naiyanninaw a programa ti panagsanay, ken panagrebdek kadagiti panggep mo iti fitness. Iti Lyfta, ti panaggun-od iti tarigagayam a physique ken kasayaatan a salun-at ket sumagmamano laeng a panagpidut. Rugiam ita ti panagdaliasat mo iti Lyfta — ti mangirehistro iti workout a naaramid a naipamaysa kadagiti panggep mo iti fitness.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Panagsubaybay iti Progreso ti Workout ti Lyfta

Mariknam ti baro a wagas a mangsubaybay iti panagdaliasat mo iti fitness iti Mangirehistro iti Workout ti Lyfta. Daytoy baro a feature ket mangipalubos kenka a nalaka nga agirehistro, agsubaybay, ken ag-analisar kadagiti workout mo, amin manipud iti nam-ay ti smartphone mo. Ti nalaka a maawatan nga interface ti Lyfta ket mangpalaka iti panagirehistro kadagiti sesion mo iti gym, panagbantay iti progreso mo, ken panangrambak kadagiti pagdalan mo iti fitness. Babaen kadagiti pakaammo iti agdama a tiempo para kadagiti personal best ken makaisuro a graph a mangipakita iti panag-inusig mo, ti Mangirehistro iti Workout ti Lyfta ti kangrunaan a kadua mo iti fitness. Agtalinaedka a naigagara, agtalinaedka a nakasentro, ken gun-odem dagiti panggep mo iti fitness iti Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Mangplano iti Workout ti Lyfta

Ipangatam ti panagdaliasat mo iti fitness iti sumaruno a lebel iti Mangirehistro iti Workout ti Lyfta. Daytoy napigsa a ramit ket mangipalubos kenka a nalaka a mangplano, mangurnos, ken mangaramid kadagiti workout a naiyanninaw kadagiti naisangayan a panggep mo iti fitness. Iti Lyfta, nalaka nga ikategoria dagiti ehersisio ken ipasayaat dagiti sets, reps, ken dagsen, tapno epektibo unay ti panagplano mo iti workout. Sumrekka iti nalawa a biblioteka mi dagiti workout a naaramid para iti tunggal lebel ti fitness, ken makaala ka iti gagar kadagiti sabali a mangusar iti Lyfta. Gun-odem dagiti panggep mo iti fitness a napardas ken nasirib iti Mangirehistro iti Workout ti Lyfta.

Get App

Duktalem dagiti Rutina ti Fitness

Duktalem ti lubong dagiti baro nga ehersisio babaen ti feature ti Mangirehistro iti Workout ti Lyfta. Ti napigsa a biblioteka mi ti ehersisio ket mangted iti nalawa a rimpuok dagiti workout, manipud kadagiti lebel dagiti mangrugrugi agingga kadagiti nangatngato. Iti Lyfta, mabalinmo a sukimaten, adalen, ken ammuen ti adu nga ehersisio, bayat a subaybayam ti progreso mo. Tunggal ehersisio ket addaan kadagiti nauneg a video a tutorial ken instruksion nga addang-addang, tapno perpekto ti porma mo ken epektibo dagiti workout mo. Mainayon pay, dagiti tip ken balakad dagiti eksperto mi ket tumulong kenka a mangliklik iti dangran ken mangpadakkel kadagiti resulta mo. Ania pay ti urayen? Rugiam ita ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta, ken ilukatmo ti potensial mo babaen kadagiti nalawa a giya ti ehersisio mi.