Panagsubaybay iti Workout

Nalaka a Subaybayan ti Progreso

Naragsak a panangabisami iti panid ti Panagsubaybay iti Workout ti Lyfta, ti kangrunaan a kadua mo iti fitness para iti iOS ken Android. Iti Lyfta, mabalinmo a bantayan dagiti workout mo, duktalen wenno disenioen dagiti epektibo a programa ti panagsanay, ken nalaka a gun-oden dagiti panggep mo iti fitness. Rugiam ti panagdaliasat mo iti salun-at iti Lyfta — a ti panagsubaybay iti progreso mo ket agbalin a magunggonaan a kas ti workout met laeng. Agtalinaedka a naigagara, agtalinaedka a napigsa, agtalinaedka iti umiso a dalan iti Lyfta.

Sumali iti komunidad ti 8M+ nga agus-usar

Find us on:

Panagsubaybay iti Progreso ti Workout ti Lyfta

Padakkelmo ti panagdaliasat mo iti fitness iti Lyfta, ti kangrunaan nga app mo ti Panagsubaybay iti Workout. Nalaka a subaybayam, irehistrom, ken analisarem dagiti workout mo iti gym, amin iti maysa a nalaka a maawatan nga interface. Ti moderno a teknolohia ti Lyfta ket mangaramid iti panagsubaybay iti progreso mo a nalaka unay, a mangpalubos kenka a mangisentro iti kangrunaan a nasken — dagiti panggep mo iti fitness. Rambakam ti tunggal pagdalan kadagiti dagus a pakaammo no magun-odmo ti baro a personal best. Lumnekka iti panagdaliasat mo iti fitness kadagiti makaisuro a graph a mangipakita iti panag-inusig mo iti panaglabas ti tiempo. Lyfta — ti nasirib ken nalaka nga usaren nga app ti Panagsubaybay iti Workout a naaramid a mangpagbalin a pudno kadagiti panggep mo iti fitness.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Track ken log dagiti lifts mo a napardas ken simple nga awan ti pen & paper
✓ Naikaykaysa nga Auto rest timer
✓ Tag sets kas Warm Up, Failure, Drop sets, Negatibo a reps, Kannigid ken Kannawan
✓ Mangaramid kadagiti Superset, Giant set wenno Grouped exercises
✓ Manginayon kadagiti nota kadagiti ehersisiom ken ehersisiom
✓ Ti panangibinglay kadagiti rutina ti panagehersisio kadagiti gagayyem wenno kliyente ket nasimsimple itan ngem idi iti Lyfta!

I-download

Mangplano iti Workout ti Lyfta

Mariknam ti pigsa dagiti naurnos a workout iti Panagsubaybay iti Workout ti Lyfta. Pabilegem ti wagas mo iti fitness babaen ti nalaka nga usaren nga app mi, a naaramid tapno nalaka unay ti panagplano, panagurnos, ken panagaramid kadagiti workout. Ti Panagsubaybay iti Workout ti Lyfta ket mangted iti nalaka a wagas iti fitness, a tumulong kenka a mangikategoria kadagiti ehersisio, mangipasayaat kadagiti sets, reps, ken dagsen, ken sititibker a mangsubaybay iti progreso mo. Sukimatem ti nalawa a biblioteka mi dagiti workout, a maiyatad iti amin a lebel ti fitness, ken masarakam ti perpekto a rutina mo. Makaala ka iti gagar kadagiti panagdaliasat iti fitness dagiti sabali a mangusar iti Lyfta ken ipangatam dagiti workout mo. Iti Lyfta, ti panaggun-od kadagiti panggep mo iti fitness ket maysa laeng a panagpidut.

Get App

Duktalem dagiti Rutina ti Workout

Duktalem dagiti baro a wagas a mangkarit kadagiti limitasion mo babaen ti feature ti Panagsubaybay iti Workout ti app ti Lyfta. Sukimatem ti nalawa a biblioteka dagiti ehersisio, a tunggal maysa ket addaan kadagiti nauneg nga instruksion ken propesional a video a panangipakita tapno umiso ti porma ken teknika. Uray mangrugrugika wenno nangatngato nga atleta, ti Lyfta mangted iti nadumaduma a sakup dagiti workout a maiyatad iti lebel ken panggep mo iti fitness. Iti Lyfta, saan laeng a subaybayam ti progreso mo, palawaem dagiti horisonte mo iti fitness. Rugiam ita ti panagdaliasat mo nga agturong iti kangato a panagaramid, ken bay-am ti Lyfta a giya mo nga agturong iti nasalsalun-at ken napigpigsa a sikam.