Bekkpressurakning

Lyftu meira, skráðu meira

Upplifðu kraft snjallrar skráningar með bekkpressurakningu Lyfta, í boði fyrir iOS og Android. Fylgstu hnökralaust með framförum í bekkpressu, finndu eða hannaðu sérsniðin þjálfunarprógrömm og náðu markmiðunum hraðar. Efldu rútínuna með Lyfta í dag.

Vertu með í samfélagi 8M+ notenda

Find us on:

Framvindurakning í bekkpressu

Upplifðu ferðalagið með bekkpressurakningu Lyfta. Þessi nýstárlegi eiginleiki gerir þér kleift að fylgjast vel með framförum í ræktinni. Búðu auðveldlega til, skráðu og fylgstu með bekkpressuæfingum í innsæislegu viðmóti. Bekkpressurakning Lyfta skráir ekki aðeins afrek heldur fagnar þeim með þér með tilkynningu þegar þú setur nýtt persónulegt met. Sjáðu vöxtinn í yfirgripsmiklum gröfum sem sýna framfarir yfir tíma. Með Lyfta verða æfingarnar gagnadrifin reynsla og þú ýtir á mörkin til að ná markmiðunum. Haltu hvatningunni og haltu forminu með bekkpressurakningu Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Fylgstu með og skráðu lyfturnar þínar á fljótlegan og einfaldan hátt án penna og pappírs
✓ Innbyggður sjálfvirkur hvíldartími
✓ Merkjastillingar sem upphitun, bilun, fallasett, neikvæðar endurtekningar, vinstri og hægri
✓ Búðu til ofursett, risasett eða hópæfingar
✓ Bættu athugasemdum við æfingar þínar og æfingar
✓ Að deila æfingarrútínum með vinum eða viðskiptavinum er nú einfaldara en nokkru sinni fyrr með Lyfta!

Sækja

Framvindurakning í bekkpressu

Upplifðu kraft skipulagðra æfinga með bekkpressurakningu Lyfta. Eiginleikinn gerir þér kleift að skipuleggja, raða og búa til rútínur sem passa við markmiðin. Lyfta býður upp á innsæislegt viðmót svo þú getir aðlagað sett, endurtekningar og þyngdir á auðveldan hátt. Uppgötvaðu víðtækt æfingasafn, hannað fyrir ólík stig. Bekkpressurakning Lyfta er meira en verkfæri. Hún er einkþjálfarinn sem hjálpar þér að rata ferðalagið og veitir innblástur með æfingum frá öðrum notendum. Byrjaðu með Lyfta í dag og taktu fyrsta skrefið í átt að hraustari og heilbrigðari útgáfu af þér.

Get App

Framvindurakning í bekkpressu

Fáðu meira út úr bekkpressunni með nýstárlegri bekkpressurakningu í appinu Lyfta. Uppgötvaðu heim nýrra æfinga, hannaðra til að styrkja tæknina, auka styrkinn og ýta á mörkin. Víðtækt safn vandaðra kennslumyndbanda og ítarlegra leiðsagna afhjúpar flóknar hreyfingar svo þú framkvæmir hverja æfingu á öruggan og árangursríkan hátt. Með bekkpressurakningunni geturðu fylgst með framförum, sett ný markmið og ögrað þér stöðugt. Vertu hluti af samfélagi Lyfta og umbreyttu bekkpressurútínunni með sérfræðileiðsögn og sérsniðinni skráningu sem aðeins Lyfta býður upp á.