Fremsta CrossFit-rakningin

Kepptu af öryggi

Velkomin í Lyfta, leiðandi CrossFit-rakningarappið fyrir bæði iOS og Android. Hátt metna appið gerir þér kleift að fylgjast með CrossFit-þjálfun, uppgötva eða búa til sérsniðin þjálfunarprógrömm og ná markmiðunum. Með Lyfta ertu ekki bara að fylgjast með framförum. Þú lyftir CrossFit-ferðalaginu. Byrjaðu umbreytinguna með áreiðanlegustu CrossFit-rakningunni í dag.

Vertu með í samfélagi 8M+ notenda

Find us on:

Fremsta CrossFit-rakningin frá Lyfta

Opnaðu alla möguleika með Lyfta, fremsta CrossFit-rakningarappinu. Efldu CrossFit-ferðalagið með því að fylgjast nákvæmlega með, skrá og greina æfingar í hnökralausu og notendavænu viðmóti. Lyfta gerir þér ekki aðeins kleift að skrá framfarir heldur fagnar áföngum með því að láta þig vita í hvert sinn sem þú slærð persónulegt met. Kafaðu ofan í þróun formsins með yfirgripsmiklum gröfum sem sýna stöðugar umbætur yfir tíma. Upplifðu ánægjuna af því að sjá framfarir og hvatninguna við að setja ný markmið með Lyfta, fremstu CrossFit-rakningunni.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Fylgstu með og skráðu lyfturnar þínar á fljótlegan og einfaldan hátt án penna og pappírs
✓ Innbyggður sjálfvirkur hvíldartími
✓ Merkjastillingar sem upphitun, bilun, fallasett, neikvæðar endurtekningar, vinstri og hægri
✓ Búðu til ofursett, risasett eða hópæfingar
✓ Bættu athugasemdum við æfingar þínar og æfingar
✓ Að deila æfingarrútínum með vinum eða viðskiptavinum er nú einfaldara en nokkru sinni fyrr með Lyfta!

Sækja

CrossFit-æfingaáætlun - Lyfta

Lyftu ferðalaginu með Lyfta, leiðandi CrossFit-rakningu sem er hönnuð til að einfalda áætlanagerð, skipulag og gerð æfinga. Innsæislegur vettvangur Lyfta gerir þér kleift að flokka æfingar áreynslulaust og sérsníða sett, endurtekningar og þyngdir og ryður einfaldaðri leið að markmiðunum. Með víðtæku æfingasafni fyrir öll stig gefur Lyfta þér kraft til að kanna, aðlaga og sigra rútínurnar. Fáðu innblástur af áætlunum annarra notenda svo rútínan haldist fersk og krefjandi. Veldu Lyfta, félagann þinn í persónulegri, skipulagðri og kraftmikilli CrossFit-upplifun.

Get App

Fremsta CrossFit-rakningin frá Lyfta

Uppgötvaðu heim nýrra æfinga með appinu Lyfta, CrossFit-rakningunni þinni. Víðtækt æfingasafn, frá byrjendum til lengra kominna, tryggir að þú verðir aldrei uppiskroppa með valkosti til að ögra forminu. Með Lyfta geturðu kannað og náð tökum á fjölbreyttum hreyfingum, allar sýndar í hágæðamyndböndum og ítarlegum leiðbeiningum. Vandlega valdir leiðarvísar tryggja að þú framkvæmir hverja æfingu með réttu formi, hámarkar árangur og lágmarkar meiðslahættu. Lyftu CrossFit-ferðalaginu með Lyfta, gáttinni að yfirgripsmiklum, auðfylgjanlegum og árangursríkum rútínum. Byrjaðu að kanna í dag og umbreyttu rútínunni með appinu Lyfta.