Fremsta appið fyrir ólympískar lyftingar

Lyftu eins og meistari

Velkomin í Lyfta, fremsta appið fyrir ólympískar lyftingar á bæði iOS og Android. Með nýstárlegum vettvangi geturðu áreynslulaust fylgst með þjálfun, uppgötvað eða búið til sérsniðin æfingaprógrömm og að lokum náð markmiðunum. Gakktu til liðs við samfélag Lyfta í dag og lyftu ólympískum lyftingum á nýjar hæðir.

Vertu með í samfélagi 8M+ notenda

Find us on:

Lyfta: fremsta appið fyrir ólympískar lyftingar

Lyftu ferðalagi ólympískra lyftinga með Lyfta, fremsta appinu fyrir ólympískar lyftingar. Innsæislegur vettvangur hjálpar þér að fylgjast með árangri í ræktinni, skrá æfingar og fagna þegar þú slærð persónuleg met. Með Lyfta ertu ekki bara að fylgjast með framförum. Þú ýtir þeim áfram. Notendavænt viðmót og nýstárlegir eiginleikar gera það að ómissandi verkfæri fyrir hvern ólympískan lyftara. Sjáðu styrkinn vaxa yfir tíma í sjónrænum gröfum og fáðu tilkynningar þegar þú nærð nýjum áföngum. Láttu hvern svitadropa skipta máli, fínstilltu æfingar og sjáðu umbreytinguna með Lyfta, förunautinum þínum í ræktinni.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Fylgstu með og skráðu lyfturnar þínar á fljótlegan og einfaldan hátt án penna og pappírs
✓ Innbyggður sjálfvirkur hvíldartími
✓ Merkjastillingar sem upphitun, bilun, fallasett, neikvæðar endurtekningar, vinstri og hægri
✓ Búðu til ofursett, risasett eða hópæfingar
✓ Bættu athugasemdum við æfingar þínar og æfingar
✓ Að deila æfingarrútínum með vinum eða viðskiptavinum er nú einfaldara en nokkru sinni fyrr með Lyfta!

Sækja

Lyfta: leikni í ólympískum lyftingum

Upplifðu framtíð æfingaáætlunar með Lyfta, leiðandi appi fyrir ólympískar lyftingar. Einfaldaðu rútínuna með innsæislegum eiginleikum sem eru hannaðir til að gera áætlanagerð, skipulag og gerð æfinga auðvelda. Með Lyfta ertu ekki bara að fylgjast með framförum heldur mótar þær. Sérsníddu æfingar niður í sett, endurtekningar og þyngdir og uppgötvaðu víðtækt æfingasafn fyrir öll stig. Notendavænt viðmót Lyfta gerir þér kleift að flokka rútínur og fá aðgang að hvetjandi samfélagi áhugafólks. Ýttu ferðalaginu áfram með Lyfta, þar sem hver æfing er skref nær markmiðum í ólympískum lyftingum.

Get App

Lyfta: leikni í ólympískum lyftingum

Upplifðu kraft fagþjálfunar með appinu Lyfta, förunautinum þínum í ólympískum lyftingum. Víðtækt æfingasafn, með hágæðamyndböndum og ítarlegum leiðbeiningum, býður upp á einstakan vettvang fyrir íþróttafólk á öllum stigum. Hvort sem þú ert byrjandi sem er að byrja eða lengra kominn lyftari sem vill fínstilla tæknina hefur Lyfta þig. Hver æfingaleiðbeining er hönnuð með nákvæmni og öryggi í huga svo þú fáir sem mest út úr æfingunum. Uppgötvaðu nýjar lyftingar, lærðu af atvinnumönnum og lyftu þjálfuninni á næsta stig með Lyfta. Gakktu til liðs við samfélag Lyfta í dag og umbreyttu upplifun ólympískra lyftinga.