Sýndaræfingafélagi

Þjálfaðu aldrei einn

Velkomin á síðu sýndaræfingafélaga appsins Lyfta, förunautinn þinn fyrir bæði iOS og Android. Lyfta gerir þér kleift að fylgjast með æfingum, uppgötva eða hanna sérsniðnar þjálfunarrútínur og ná markmiðunum. Umbreyttu ferðalaginu með Lyfta, æfingafélaganum sem passar í vasann.

Vertu með í samfélagi 8M+ notenda

Find us on:

Sýndarlíkamsræktarfélagi Lyfta

Upplifðu byltingu á ferðalaginu með Lyfta, sýndaræfingafélaganum þínum. Þetta nýstárlega app er hannað til að hjálpa þér að fylgjast með framförum í ræktinni af skilvirkni og nákvæmni. Lyfta býður upp á notendavænan vettvang þar sem þú getur áreynslulaust búið til, skráð og fylgst með æfingum. Þetta er eins og að hafa einkþjálfara í vasanum, alltaf tilbúinn að fagna áföngum og ýta þér í átt að markmiðunum. Með Lyfta er hvert persónulegt met viðurkennt og umbunað með tafarlausum tilkynningum. Yfirgripsmikil framvindugröf gefa líka sjónræna mynd af umbótum yfir tíma. Umbreyttu æfingum, aukaðu árangurinn og náðu markmiðunum með Lyfta, sýndaræfingafélaganum þínum.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Fylgstu með og skráðu lyfturnar þínar á fljótlegan og einfaldan hátt án penna og pappírs
✓ Innbyggður sjálfvirkur hvíldartími
✓ Merkjastillingar sem upphitun, bilun, fallasett, neikvæðar endurtekningar, vinstri og hægri
✓ Búðu til ofursett, risasett eða hópæfingar
✓ Bættu athugasemdum við æfingar þínar og æfingar
✓ Að deila æfingarrútínum með vinum eða viðskiptavinum er nú einfaldara en nokkru sinni fyrr með Lyfta!

Sækja

Lyfta: sýndarlíkamsræktarfélagi

Upplifðu kraft sýndaræfingafélaga með appinu Lyfta, förunautinum þínum. Lyfta er hannað til að umbylta rútínunni og gera áætlanagerð, skipulag og gerð æfinga hnökralausa og árangursríka. Kveddu getgátuna þegar Lyfta flokkar æfingar af innsæi og gerir þér kleift að sérsníða sett, endurtekningar og þyngdir að stigi þínu og markmiðum. Kafaðu ofan í víðtækt safn fjölbreyttra æfinga, hver sniðin að mismunandi stigum og óskum. Með Lyfta ertu ekki bara að æfa. Þú leggur af stað í persónulegt ferðalag, innblásið og hvatt af samfélagi áhugafólks. Lyfta, æfingafélaginn þinn, endurskilgreinir æfingaáætlun og skipulag.

Get App

Sýndarlíkamsræktarfélagi

Uppgötvaðu heim líkamsræktar með sýndaræfingafélagaeiginleika Lyfta. Kannaðu víðtækt safn nýrra æfinga, hver með ítarlegum leiðbeiningum og kennslumyndböndum svo formið sé rétt og meiðslum sé forðað. Hvort sem þú ert byrjandi eða vanur íþróttamaður nær víðtækt úrval Lyfta til allra stiga. Vandlega valið efni nær yfir allt frá grunnhreyfingum til lengra kominnar tækni. Með Lyfta ertu ekki bara að æfa. Þú ert að læra, vaxa og umbreytast. Upplifðu muninn með Lyfta í dag og lyftu ferðalaginu með nýstárlegum sýndaræfingafélaga. Byrjaðu að kanna núna.