Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri

Obulamu bw'Omubiri obusengekeddwa

Tukwaniriza ku muko gw'Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri ku apu ya Lyfta, munno asinga mu by'obulamu bw'omubiri ku iOS ne Android. Goberera okuzannya kwo, zuula pulogulaamu ez'okutendeka ezikola, era sindika olugendo lwo ku ntikko empya. Ne Lyfta, okutuuka ku bigendererwa byo tekuddayo kuba kizibu. Tandika enkyukakyuka yo leero!

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

Find us on:

Agoberera Enkulaakulana ya Lyfta

Ne Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri kya Lyfta, kyusa olugendo lwo ng'ogoberera enkulaakulana yo eya jjimu mu bukugu. Kola, wandiika, era goberera okuzannya kwo awatali buzibu n'enfaanana yaffe ennyangu. Sigala nga osikiriziddwa nga Lyfta ekutegeeza buli lw'otuukiriza rekodi esinga. Era, laba enkula yo mu graafu zaffe ezyangu okutegeera. Buli kuzannya kubeereko omugaso era laba enjawulo okuyita mu kiseera ne Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri kya Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Akateekateeka ka Lyfta aka Obulamu bw'Omubiri

Funa amaanyi g'okuteekateeka obulamu bw'omubiri okusengekeddwa ne apu ya Lyfta. Ekikozesebwa kyaffe eky'Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri kikuyamba okuteekateeka, okusengeka, n'okukola emizannyo egiteereddwawo ku bigendererwa byo awatali buzibu. Ne Lyfta, ofuna ekitabo kinene eky'ebizannyiro, nga kikuyamba okutereeza enteekateeka zo ne seti, emirundi, n'obuzito eby'enjawulo. Yisa olugendo lwo mu ngeri ennyangu nga Lyfta ewawula okuzannya kwo n'egoberera enkulaakulana yo. Oba otandika oba oyagala nnyo era omazze okukuguka, Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri kya Lyfta ye munno atukuvu. Yingira mu kitundu kya Lyfta era ka tufuuke abatendeke ffena.

Get App

Zuula Enkola z'Obulamu bw'Omubiri

Zuula entikko empya ku lugendo lwo n'ekikozesebwa kya Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri ku apu ya Lyfta. Ekikozesebwa kino ekipya kye kkubo lyo okutuuka mu kitabo kinene eky'ebizannyiro, buli kimu nga kirina ebiragiro ebinnonyolebwa ne vidiyo ez'okulaga. Oba otandika oba oyagala nnyo era omazze okukuguka, Ekitabo ky'Obulamu bw'Omubiri kya Lyfta kirina ekintu eri buli muntu. Ebizannyiro byaffe bingi, okuva ku eby'omusingi okutuuka ku ebizibu, byakolebwa okukugezesa n'okukusikiriza. Ekitabo kikakasa nti okola buli muzannyo bulungi, mu bwesigwa, era mu bukugu. Kale lwaki olinde? Tandika olugendo lwo okutuuka ku bulamu bw'omubiri obw'oku ntikko ne Lyfta leero, era kkiriza ebiwandiiko byaffe eby'abakugu bikuyambe okutuuka ku bigendererwa byo.