Apu ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu

Tendeka olw'Obulamu

Tukwaniriza ku Lyfta, Apu yo esinga ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu nga esangibwa ku iOS ne Android. Yamba olugendo lwo ng'ogoberera okuzannya kwo, ng'onoonya oba okukola pulogulaamu ez'okutendeka ez'obwannannyini, n'okutuuka ku bigendererwa byo eby'obulamu. Ne Lyfta, kyusa empisa yo olinnye obusobozi bwo waggulu nga buli mu ngalo zo. Funa enkyukakyuka mu kutendeka okukola mu bulamu leero ne Lyfta, munno mu by'obulamu bw'omubiri.

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

Find us on:

Lyfta: Apu esinga ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu

Zuula amaanyi g'obulamu bw'omubiri obukola mu bulamu ne Lyfta, Apu yo esinga ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu. Kyusa enkola yo, goberera enkulaakulana yo, era tuuka ku ntikko empya ne Lyfta. Enfaanana yaffe ennyangu ekusobozesa okukola, okuwandiika, n'okugoberera okuzannya kwo awatali buzibu, ne kifuula ebiseera bya jjimu ebikola okusinga ennaku zonna. Ne Lyfta, buli kituukiddwa kisanyusibwa — funa obubaka amangu buli lw'otuukiriza rekodi esinga era laba graafu ez'obuziba eziraga enkyukakyuka yo okuyita mu kiseera. Linnya olugendo lwo waggulu ne Lyfta, Apu esinga ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Lyfta: Akateekateeka k'Okuzannya akasengekeddwa

Ggula obusobozi bwo ne Apu ya Lyfta ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu. Ekikozesebwa kino eky'amaanyi ye munno, nga kikuyamba okuteekateeka, okusengeka, n'okukola emizannyo mu ngeri ennyangu. Lyfta eggyawo okuteebereza mu nkola yo, nga ekuwa enfaanana eteriiko buzibu okwawula ebizannyiro, n'okutereeza seti, emirundi, n'obuzito okusinziira ku ddaala lyo n'ebigendererwa byo. Yingira mu kitabo kya Lyfta ekinene, ekalondeddwa ku buli ddaala, ozuule ensi y'okusikirizibwa okuva ku bayagala obulamu bw'omubiri banno. Ne Lyfta, okutuuka ku bigendererwa byo tekuddayo kuba kusengekeddwa nnyo.

Get App

Lyfta: Zuula Okutendeka Okukola mu Bulamu

Funa eddaala ppya ery'obulamu bw'omubiri ne apu ya Lyfta, omutendesi wo asinga mu kunoonya n'okuzuula ebizannyiro ebipya. Apu yaffe ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu yakolebwa okulinnya enkola yo waggulu nga ekuwa ebiragiro ebinnonyolebwa ebyangu okugoberera ku bizannyiro bingi. Oba otandika oba oli muzannyi eyakuguka, vidiyo za Lyfta ez'okuyigiriza ez'ettendekero n'ebiwandiiko mutendera ku mutendera bikakasa nti okola buli muzannyo n'obuutuufu n'obwesigwa. Ne apu yaffe, tofuna bizannyiro byokka; ofuna amagezi mangi okuva ku bakugu b'obulamu bw'omubiri, nga gakuyamba okutegeera lwaki buli muzannyo. Yingira mu kitundu kya Lyfta leero oddukanye olugendo lwo n'Apu yaffe ey'Okutendeka Okukola mu Bulamu ennyangu era ekwatagana.