Apu ya Jjimu

Jjimu Buli Wantu

Tukwaniriza ku Lyfta, Apu ya Jjimu esinga nga esangibwa ku iOS ne Android. Lyfta ye munno mu by'obulamu bw'omubiri, nga akuyamba okugoberera okuzannya kwo, okuzuula pulogulaamu empya ez'okutendeka, n'okutuuka ku bigendererwa byo. Yingira mu kitundu kyaffe eky'abayagala obulamu bw'omubiri okyuse olugendo lwo leero. Weeteeketeeke okulinnya enkola yo waggulu ne Lyfta — apu ekusigala nga ogenda mu maaso okutuuka ku bigendererwa byo.

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

Find us on:

Apu ya Lyfta egoberera Obulamu bw'Omubiri

Funa eddaala ppya ery'okugoberera obulamu bw'omubiri ne Lyfta, Apu ya Jjimu etuufu eri buli ayagala obulamu bw'omubiri. Lyfta ekuyamba okugoberera enkulaakulana yo eya jjimu mu bukugu, nga ekusobozesa okukola, okuwandiika, n'okugoberera okuzannya kwo n'enfaanana ennungi era ennyangu. Sigala nga osikiriziddwa nga Lyfta ekutegeeza buli lw'osukka rekodi yo esinga mu kizannyiro kyonna. Nyumirwa essanyu ly'okulaba graafu zo nga zilinnya, nga otereeza buli kiseera. Lyfta si Apu ya Jjimu yokka; ye munno mu by'obulamu bw'omubiri, nga akulungamya okutuuka ku bigendererwa byo. Tandika olugendo lwo okutuuka ku bulamu bw'omubiri obulungi ne Lyfta leero.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Jjimu ya Lyfta: Akateekateeka k'Okuzannya

Funa enkyukakyuka esinga ey'obulamu bw'omubiri ne Lyfta, Apu ya Jjimu eyeeyama. Lyfta yakolebwa okukuyamba okusengeka enkola yo n'ebikozesebwa byayo eby'okuteekateeka n'okusengeka ebyangu. Ne Lyfta, osobola okukola enteekateeka yo, okutereeza seti, emirundi, n'obuzito ku ddaala lyo, n'okugoberera enkulaakulana yo mu kiseera kyennyini. Apu eno ey'amaanyi ekuwa ekitabo kinene eky'emizannyo, ekigasa okuva ku batandika okutuuka ku bayagala nnyo, ne kikakasa olugendo olw'obwannannyini. Sikirizibwa era funa amaanyi ng'onoonya enkola z'abakozesa abalala. Yingira mu mpisa y'obulamu obulungi ne Lyfta — omutendesi wo ow'obulamu bw'omubiri, akateekateeka k'okuzannya, n'omutendesi wo, byonna mu apu emu.

Get App

Zuula Emizannyo gya Jjimu

Zuula amaanyi g'obulamu bw'omubiri ne Apu ya Jjimu ya Lyfta. Ekifo kyaffe kyakolebwa okukyusa enkola yo nga kikuwa ekitabo kinene eky'ebizannyiro by'okunoonya n'okukuguza. Ne Lyfta, osobola okusanga ebizannyiro ebipya ebiteereddwawo ku ddaala lyo n'ebigendererwa byo mu ngeri ennyangu. Vidiyo zaffe ez'okuyigiriza ez'obuziba n'ebiragiro mutendera ku mutendera bikakasa nti okola buli kizannyiro bulungi, ng'oyongera ku bivaamu era ng'okendeeza akabi k'okuvunaanibwa. Enfaanana ya Lyfta ennyangu n'amagezi g'abakugu bifuula okukyusa okuzannya kwo n'okusigala nga osikiriziddwa kyangu. Yingira mu kitundu kya Lyfta leero oddemu okuteekateeka olugendo lwo n'apu yaffe empya eya jjimu.