Apu ey'Omutendesi ow'Obuntu

Tendeka nga Omukugu

Zuula ggwe omutendeke era ow'obulamu obulungi ne Lyfta, Apu esinga ey'Omutendesi ow'Obuntu ku iOS ne Android. Lyfta ye munno ow'oku mutimbagano mu by'obulamu bw'omubiri, nga akuyamba okugoberera okuzannya kwo, okuzuula pulogulaamu ez'okutendeka ez'obwannannyini, n'okutuukiriza ebigendererwa byo. Yingira mu nsi y'obulamu bw'omubiri n'obulamu obulungi ne Lyfta, Apu ey'Omutendesi gy'oddukira.

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

Find us on:

Apu ya Lyfta ey'Omutendesi ow'Obuntu

Funa okutendeka obulamu bw'omubiri okusinga ne Lyfta, Apu yo esinga ey'Omutendesi ow'Obuntu. Apu eno empya yakolebwa okukuyamba okugoberera enkulaakulana yo eya jjimu n'obuutuufu. Ne Lyfta, osobola okukola, okuwandiika, n'okugoberera okuzannya kwo awatali buzibu ng'okuyita mu enfaanana ennyangu. Apu era erina enkola ey'enjawulo ey'okukutegeeza rekodi esinga, nga ekusigala osikiriziddwa era ng'omanyi entikko zo. Era, okwekenenya kwa Lyfta okw'awaggulu kukuyamba okulaba enkyukakyuka yo okuyita mu kiseera mu graafu ez'obuziba. Linnya omuzannyo gwo waggulu otuuke ku bigendererwa byo eby'obulamu mangu ne Lyfta, gy'abayagala obulamu bw'omubiri basooka okulonda olw'obumanyirivu obw'obwannannyini era obukola.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Lyfta: Akateekateeka k'Obulamu bw'Omubiri ak'Obwannannyini

Funa amaanyi g'omutendesi ow'obuntu mu ngalo zo ne Lyfta, Apu esinga ey'Omutendesi ow'Obuntu. Lyfta ye munno atukuvu, nga akuwa obusobozi okuteekateeka, okusengeka, n'okukola emizannyo egituukana n'eddaala lyo n'ebigendererwa byo awatali buzibu. Apu eno empya esengeka olugendo lwo n'enfaanana ennyangu, nga ekusobozesa okutereeza ebizannyiro, seti, emirundi, n'obuzito mu ngeri ennyangu. Ekitabo kya Lyfta ekinene kikola ku buli muntu, okuva ku batandika okutuuka ku bayagala nnyo. Oba onoonya okuzimba emisinde, okukendeeza obuzito, oba okukuuma empisa y'obulamu obulungi, enteekateeka za Lyfta ez'obwannannyini zisobola okukulungamya ku buli mutendera. Sikirizibwa ng'onoonya emizannyo egigabibwa ekitundu kyaffe eky'abayagala obulamu bw'omubiri. Tandika olugendo lwo ne Lyfta leero.

Get App

Lyfta: Zuula Okutendeka Obulamu bw'Omubiri

Zuula ensi y'obulamu bw'omubiri ne Apu ya Lyfta ey'Omutendesi ow'Obuntu, munno asinga mu kunoonya n'okukuguza ebizannyiro ebipya. Apu yaffe kye kitabo kinene eky'ebiragiro ebinnonyolebwa, okuva ku kunyunyuula okwangu okutuuka ku bizannyiro eby'amaanyi ebizibu ennyo. Ekitabo kya Lyfta ekinene ekya vidiyo ez'okuyigiriza ez'obulungi n'ebiwandiiko mutendera ku mutendera bikakasa nti okola buli muzannyo bulungi era mu bwesigwa. Buli kizannyiro kijja n'okulaga okubikkirivu mu maaso n'ennonyola eyawandiikibwa omukugu, ne kisengeka okutegeera n'okugoberera. Tandika olugendo lwo ne Lyfta leero olinnye enkola yo waggulu n'ebiwandiiko byaffe eby'abakugu ebyangu okugoberera.