Apu y'Amaanyi eri Abadduki
Dduka n'Amaanyi, Mangu
Tukwaniriza ku Lyfta, Apu yo esinga ey'Amaanyi eri Abadduki, nga esangibwa kaakano ku iOS ne Android. Linnya enkola yo ey'okudduka waggulu ng'ogoberera okutendeka kwo, ng'ozuula pulogulaamu ez'okutendeka ez'amaanyi, n'okutuuka ku bigendererwa byo mu ngeri ennyangu. Tandika olugendo lwo okutuuka ku kudduka okw'amaanyi, okumangu, era okukola leero ne Lyfta. Kyusa okudduka kwo, tereeza amaanyi go, era sussa rekodi zo ezisinga. Wanula Lyfta — ekisumuluzo eky'obuwanguzi bwo mu kudduka.
Lyfta: Agoberera Amaanyi g'Omudduki
Yongera ku busobozi bwo obw'okudduka ne Apu ya Lyfta ey'Amaanyi eri Abadduki. Ekikozesebwa kino ekipya eky'obulamu bw'omubiri kyakolebwa okuyamba abadduki okugoberera enkulaakulana yaabwe eya jjimu, okuteekawo rekodi empya, n'okutuuka ku bigendererwa byabwe. Ne Lyfta, osobola okukola, okuwandiika, n'okugoberera enkola yo awatali buzibu ng'okuyita mu enfaanana ennyangu. Funa essanyu ly'okutuuka ku rekodi empya esinga ofune obubaka amangu ag'eby'otuukiriza. Apu ya Lyfta ey'Amaanyi eri Abadduki era ekuwa graafu ez'ettendekero okulaba enkulaakulana yo okuyita mu kiseera. Sigala nga osikiriziddwa, nga weetegereza, era nga oli ku kkubo ne Lyfta, munno asinga mu kudduka.
LYFTA: Gym Workout Tracker Log
✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!
Okutendeka Amaanyi kw'Abadduki — Lyfta
Kozesa amaanyi g'okuteekateeka okuzannya n'amagezi ne Apu ya Lyfta ey'Amaanyi eri Abadduki. Ekikozesebwa kino eky'amaanyi ekuwa engeri ensengekeddwa ey'okusengeka, okuteekateeka, n'okukola emizannyo egituukana n'ebigendererwa byo eby'enjawulo. Ne Lyfta, oli mu kifo ky'okufuga, ng'otereeza seti, emirundi, n'obuzito nga noonya ekitabo ky'ebizannyiro eky'enjawulo. Oba oli mudduki omupya oba mudduki w'emisinde empanvu eyakuguka, Apu ya Lyfta ey'Amaanyi eri Abadduki ekuwa emizannyo mingi egiteereddwawo ku ddaala lyo. Yingira mu kitundu kyaffe osikirizibwe emizannyo gy'abakozesa abalala nga owasa ekkubo lyo okutuuka ku nkola ey'oku ntikko. Funa enjawulo ya Lyfta leero, otwaleyo omumutendera okutuuka ku ggwe ow'amaanyi era ow'obulamu obulungi.
Okutendeka Amaanyi kw'Abadduki — Lyfta
Zuula mawanga amapya ag'obulamu bw'omubiri n'ekintu kya Amaanyi eri Abadduki ku apu ya Lyfta. Emirimu gino, nga gakolebwa mu bwenkanya eri abadduki, gawa ebizannyiro bingi eby'okuzimba amaanyi okutereeza enkola yo ey'okudduka. N'ebiragiro ebibikkirivu mutendera ku mutendera n'okuyigiriza kwa vidiyo okujjuvu, osobola okuyiga n'okukuguza emizannyo empya mu ngeri ennyangu. Oba otandika oba oli mudduki ow'awaggulu, ekitabo kya Lyfta ekinene kijja kukuyamba okutereeza amaanyi go n'okugumiikiriza. Era, n'amagezi g'abakugu n'amagezi ag'obwesigwa ku buli kizannyiro, osobola okutendeka n'obwesige era mu bukugu. Yingira mu kitundu kya Lyfta leero otwale okudduka kwo ku ddaala eddako n'ekintu kya Amaanyi eri Abadduki.











_Upper-Arms_small.png&w=3840&q=75)









