Apu esinga ey'Okuzannya kw'Abamanyifu

Enkola z'Abamanyifu ab'oku Ntikko

Funa olugendo olusinga olw'obulamu bw'omubiri ne Lyfta, Apu ey'Okuzannya kw'Abamanyifu ey'oku ntikko nga esangibwa ku iOS ne Android. Ggula obusobozi bwo otuuke ku bigendererwa byo n'enteekateeka z'okuzannya eziteereddwawo abamanyifu abamanyiddwa. Goberera enkulaakulana yo, zuula pulogulaamu empya ez'okutendeka, era yingira mu mpisa y'obulamu obulungi. Lyfta — omulungamya wo okutuuka ku bulamu bw'omubiri obukakasiddwa abamanyifu.

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

Find us on:

Okuzannya kw'Abamanyifu: Apu ya Lyfta

Funa enkola ezisinga ez'obulamu bw'omubiri bw'abamanyifu ne Lyfta, Apu ey'Okuzannya kw'Abamanyifu ey'oku ntikko. Lyfta ekuwa engeri eteriiko buzibu ey'okuteekateeka, okuwandiika, n'okugoberera okuzannya kwo, byonna ku kifo ekyangu. Apu yaffe yakolebwa okukusigala osikiriziddwa, nga ekutegeeza buli lw'otuukiriza rekodi yo esinga n'okulaga enkulaakulana yo mu graafu ezyangu okutegeera. N'enteekateeka z'okuzannya eziteereddwawo abamanyifu ab'oku ntikko, Lyfta ye munno asinga, nga akuyamba okutendeka nga emmunyeenye. Sigala nga oli mutendeke, sigala nga osikiriziddwa, era tuuka ku bigendererwa byo ne Lyfta — apu yo ey'okuzannya kw'abamanyifu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Akateekateeka k'Okuzannya kw'Abamanyifu — Lyfta

Funa enkyukakyuka esinga ey'obulamu bw'omubiri ne Lyfta, Apu esinga ey'Okuzannya kw'Abamanyifu ekyusa enkola yo. Ekifo kino ekyangu kikuyamba okuteekateeka, okusengeka, n'okuteekateeka emizannyo egituukana n'ebigendererwa byo eby'enjawulo awatali buzibu. Enfaanana ennyangu ya Lyfta ekusobozesa okwawula ebizannyiro, okuteekawo seti, emirundi, n'obuzito ku lulwo, ne kifuula olugendo lwo kyangu nnyo. Yingira mu kitabo kyaffe ekinene, buli kimu nga kiteereddwawo ku ddaala eddala, osikirizibwe enkola z'abayagala obulamu bw'omubiri abalala. Lyfta si apu y'okuzannya yokka, ye munno akulungamya okutuuka ku ggwe ow'obulamu obulungi era omutendeke.

Get App

Okuzuula Okuzannya kw'Abamanyifu

Zuula ensi empya ey'obulamu bw'omubiri ne apu ya Lyfta, munno asinga mu kuzannya kw'abamanyifu. Ekifo kyaffe ekipya kikuyunga ku bizannyiro bingi nnyo, okuva ku nkola ezyangu eri abatandika okutuuka ku nkola ez'okutendeka ez'awaggulu. Ne Lyfta, osobola okunoonya, okuyiga, n'okukuguza emizannyo mingi, byonna nga biteereddwawo abamanyifu ab'oku ntikko n'abakugu mu by'obulamu bw'omubiri. Okuyigiriza kwaffe okw'obulungi kwa vidiyo n'ebiwandiiko eby'obuziba bikakasa nti okola buli kizannyiro n'obuutuufu era n'obwesige. Lyfta si apu yokka; kye kitundu eky'abayagala obulamu bw'omubiri abanoonya obukugu. Wanula Lyfta leero olinnye omuzannyo gwo waggulu n'ebizannyiro ebisinga ebikakasiddwa abamanyifu.