Agoberera CrossFit asinga

Vuganya n'Obwesige

Tukwaniriza ku Lyfta, apu esinga ey'Agoberera CrossFit ku iOS ne Android. Apu yaffe ey'oku ntikko ekuyamba okugoberera okutendeka kwo okwa CrossFit, okuzuula oba okukola pulogulaamu ez'okutendeka ez'obwannannyini, n'okutuuka ku by'oyagala. Ne Lyfta, togoberera nkulaakulana yokka, olinnya olugendo lwo olwa CrossFit waggulu. Tandika enkyukakyuka yo ne Agoberera CrossFit asinga okwesigwa leero.

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

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Agoberera CrossFit wa Lyfta asinga

Ggula obusobozi bwo bwonna ne Lyfta, apu esinga ey'Agoberera CrossFit. Tereeza olugendo lwo olwa CrossFit ng'ogoberera, ng'owandiika, n'okwekenenya okuzannya kwo ng'okuyita mu enfaanana eteriiko buzibu. Lyfta tekukusobozesa kuwandiika nkulaakulana yokka, era esanyusa entikko zo ng'ekutegeeza buli lw'otuukiriza rekodi esinga. Yingira mu buziba mu nkyukakyuka yo ne graafu zaffe ez'ettendekero, nga zikwata enkyukakyuka yo etayuka okuyita mu kiseera. Funa okumatira okulaba enkulaakulana yo n'okusikirizibwa okuteekawo ebigendererwa ebipya ne Lyfta, Agoberera CrossFit asinga.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Akateekateeka k'Okuzannya kwa CrossFit — Lyfta

Linnya olugendo lwo waggulu ne Lyfta, Agoberera CrossFit asinga mu kisaawe nga yakolebwa okusengeka okuteekateeka, okusengeka, n'okukola okuzannya. Ekifo kya Lyfta ekyangu kikuyamba okwawula ebizannyiro awatali buzibu, okutereeza seti, emirundi, n'obuzito, nga kiwasa ekkubo erisengekeddwa okutuuka ku bigendererwa byo. N'ekitabo kinene eky'emizannyo egigasa buli ddaala, Lyfta ekuyamba okunoonya, okukyusa, n'okuwangula enkola yo. Era, sikirizibwa enkola z'abakozesa abalala okukuuma enkola yo nga mpya era ng'ezibu. Londa Lyfta, munno asinga olw'obumanyirivu bwa CrossFit obw'obwannannyini, obusengekeddwa, era obw'amaanyi.

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Agoberera CrossFit wa Lyfta asinga

Zuula ensi y'ebizannyiro ebipya ne apu ya Lyfta, agoberera CrossFit asinga. Ekitabo kyaffe ekinene, okuva ku abatandika okutuuka ku ddaala ery'awaggulu, kikakasa nti enkolagana z'okugezesa obulamu bw'omubiri teziggwaawo. Ne Lyfta, osobola okunoonya n'okukuguza emizannyo egy'enjawulo, byonna nga biragibwa mu vidiyo ez'obulungi n'ebiragiro ebinnonyolebwa. Ebiwandiiko byaffe ebiteereddwawo abakugu bikakasa nti okola buli kizannyiro n'enfaanana entuufu, ng'oyongera ku bivaamu nga okendeeza obuvune. Linnya olugendo lwo olwa CrossFit waggulu ne Lyfta — ekkubo lyo okuyingira mu nkola ezijjuvu, ezyangu okugoberera, era ezikola. Tandika okunoonya leero, okyuse enkola yo ne apu ya Lyfta.