Apu ey'Okukendeeza Obuzito

Sala Amasavu, Zzimba Emisinde

Tukwaniriza ku Lyfta, munno asinga mu kukendeeza obuzito, nga asangibwa ku iOS ne Android. Apu yaffe yakolebwa okukuyamba okugoberera olugendo lwo, okuzuula pulogulaamu empya ez'okutendeka ezikola, era oluvannyuma okutuuka ku bigendererwa byo eby'okukendeeza obuzito. Yingira ku kkubo ne Lyfta okyuse obulamu bwo ng'okuyita mu bulamu bw'omubiri. Tandika olugendo lwo okutuuka ku ggwe ow'obulamu obulungi era omutendeke ne Lyfta leero!

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

Find us on:

Lyfta: Okukendeeza Obuzito okukyusa

Funa olugendo olukyusa okutuuka ku ggwe ow'obulamu obulungi ne Lyfta, apu esinga ey'okukendeeza obuzito. Lyfta si apu yokka, ye munno agoberera enkulaakulana yo, akusikiriza okwongera amaanyi mu jjimu, era asanyusa entikko zo. Enfaanana yaffe ennyangu efuula okuwandiika okuzannya kyangu nnyo, ate enkola yaffe ey'amagezi ey'okugoberera ekuwa ebipya mu kiseera kyennyini ku nkulaakulana yo. Ne Lyfta, buli kuzannya kubala, era buli rekodi esinga esanyusibwa. Laba ng'okugeza kw'okola kufuuka ebivaamu ebisobola okulabibwa, nga biragibwa mu graafu ezyangu okutegeera ezikwata enkyukakyuka yo okuyita mu kiseera. Weetegeke okukwata ggwe omutendeke era ow'obulamu obulungi ne Lyfta, munno gw'oyesiga mu kukendeeza obuzito.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Obukugu bwa Lyfta mu Kukendeeza Obuzito

Zuula amaanyi g'okuteekateeka obulamu bw'omubiri n'amagezi ne Apu ya Lyfta ey'Okukendeeza Obuzito. Apu eno empya ye munno asinga mu kuzannya, nga akuyamba okusengeka, okuteekateeka, n'okukola emizannyo egiteereddwawo ku bigendererwa byo mu ngeri ey'enjawulo. Oba otandika oba oyagala nnyo era omazze okukuguka, Lyfta ekukwatira n'ekitabo kinene eky'ebizannyiro, buli kimu nga kyawuddwa bulungi okutambula mu ngeri ennyangu. Tereeza okuzannya kwo ng'okyusa seti, emirundi, n'obuzito okutuukana n'eddaala lyo n'enkulaakulana yo. Ne Lyfta, okutuuka ku bigendererwa byo eby'okukendeeza obuzito tekukyali mulimu muzibu. Kye lugendo olusanyusa era olusikiriza olusindikibwa amaanyi g'ekitundu, nga onoonya n'okusikirizibwa emizannyo egigabibwa abakozesa abalala. Tandika olugendo lwo ne Lyfta leero, olabe nga okukendeeza obuzito kuba kyangu era kusanyusa.

Get App

Lyfta: Zuula Ebizannyiro eby'Okukendeeza Obuzito

Zuula ensi y'ebisoboka mu bulamu bw'omubiri ne Apu ya Lyfta ey'Okukendeeza Obuzito. Noonya ekitabo kinene eky'ebizannyiro ebipya, buli kimu nga kyakolebwa okukuyamba okwokya kalori, okutereeza emisinde, n'okutuuka ku bigendererwa byo eby'okukendeeza obuzito. Okuyigiriza kwaffe okwangu okugoberera kwa vidiyo n'ebiragiro ebinnonyolebwa biwa okulungamya kw'oyetaaga okukola buli kizannyiro bulungi era mu bwesigwa. Ne Lyfta, tofuna apu y'okukendeeza obuzito yokka, ofuna omutendesi wo ali mu nsawo yo. Oba otandika oba oli muzannyi ow'awaggulu, ekitabo kya Lyfta ekinene kisobola okukuyamba okutwala okuzannya kwo ku ddaala eddako. Yingira mu kitundu kya Lyfta leero otandike olugendo lwo okutuuka ku ggwe ow'obulamu obulungi era omutendeke.