Apu ey'Okugezesa Okuzannya

Wegezese

Tukwaniriza ku muko gwa Apu ya Lyfta ey'Okugezesa Okuzannya — munno asinga nga asangibwa ku iOS ne Android. Ne Lyfta, osobola okugoberera okuzannya kwo awatali buzibu, okuzuula pulogulaamu ez'okutendeka empya, n'okutuukiriza ebigendererwa byo. Kyusa olugendo lwo leero ne Lyfta — apu efuula okutuuka ku bigezo byo eby'okuzannya kyangu okusinga bwe bwali.

Weegatte ku kibiina ky'abakozesa 8M+

Find us on:

Apu ya Lyfta ey'Okugezesa Okuzannya

Funa eddaala ppya ery'obulamu bw'omubiri ne Lyfta, Apu esinga ey'Okugezesa Okuzannya. Nga yakolebwa okukyusa enkola yo eya jjimu, Lyfta ekusobozesa okugoberera enkulaakulana yo mu bukugu n'okutuuka ku bigendererwa byo mangu. Apu eno ennyangu ekusobozesa okukola, okuwandiika, n'okugoberera okuzannya kwo n'enfaanana eteriiko buzibu. Ne Lyfta, buli rekodi esinga esanyusibwa; funa obubaka amangu buli lw'osussa rekodi zo ez'emabega. Laba olugendo lwo mu graafu ezinnonyolebwa ezikwata enkyukakyuka yo okuyita mu kiseera. Fuula buli kuzannya okubala ne Lyfta, agoberera wo n'omunno wo mu kugezesa okuzannya. Linnya omuzannyo gwo waggulu leero ne Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Londoola era log lifts zo mu bwangu era mu ngeri ennyangu nga tolina pen & paper
✓ Integrated Auto ekiseera ky'okuwummula
✓ Tag sets nga Warm Up, Okulemererwa, Drop sets, Negative reps, Kkono ne Ddyo
✓ Tonda Supersets, Giant sets oba Grouped exercises
✓ Ku dduyiro n’okukola dduyiro ssaako obuwandiike
✓ Okugabana enkola z’okukola dduyiro n’emikwano oba bakasitoma kati kyangu okusinga bwe kyali kibadde ne Lyfta!

Okufuna

Akateekateeka ka Lyfta k'Okuzannya

Funa enkyukakyuka mu kuteekateeka obulamu bw'omubiri ne Lyfta, Apu yo esinga ey'Okugezesa Okuzannya. Lyfta ekuyamba okufuga olugendo lwo, ne kifuula okuteekateeka, okusengeka, n'okukola emizannyo omulimu oguteriiko buzibu. N'enfaanana ennyangu, osobola okwawula ebizannyiro mu ngeri ennyangu, okutereeza seti, emirundi, n'obuzito, ng'otuukanya okuzannya kwo n'ebigendererwa byo. Ekitabo kya Lyfta ekinene kikola ku buli ddaala, nga ekuwa ebizannyiro bingi by'olonda. Sikirizibwa emizannyo egigabibwa ekitundu kyaffe ekitunuulira obulamu bw'omubiri okyuse enkola yo. Tandika olugendo lwo okutuuka ku ggwe ow'obulamu obulungi era omutendeke ne Lyfta leero.

Get App

Okuzuula Okuzannya kwa Lyfta

Zuula mawanga amapya ag'obulamu bw'omubiri ne Apu ya Lyfta ey'Okugezesa Okuzannya. Ekikozesebwa kino ekipya kikuyamba okunoonya ebizannyiro bingi, buli kimu nga kyakolebwa n'obwegendereza okusiindika ebikomoko byo n'okusindika enkulaakulana yo. Ne Lyfta, tozannya yokka, otandika olugendo olw'okutereeza ggwe. Ekitabo kyaffe ekinene eky'okuyigiriza kwa vidiyo n'ebiwandiiko mutendera ku mutendera kikakasa nti enfaanana yo ntuufu era emizannyo gyo gyesigwa. Oba otandika oba oli muzannyi eyakuguka, Lyfta ekuwa okutabula okutuufu okw'okugezesa n'okulungamya okutereeza olugendo lwo. Wanula apu ya Lyfta leero, yingira mu kitundu kyaffe ekikula, ofune amaanyi g'okuzannya okulungamiziddwa bulungi.