Benkpresslogg

Mer benk, mer oversikt

Opplev kraften i smart treningssporing med Lyftas benkpresslogg, tilgjengelig på iOS og Android. Følg benkpressfremgangen sømløst, finn eller lag personlige programmer, og nå målene raskere. Styrk rutinen med Lyfta i dag!

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Logg for benkpressfremgang

Opplev den ultimate treningsreisen med Lyftas benkpresslogg. Denne innovative funksjonen lar deg følge fremgangen på gymmet effektivt. Lag, logg og følg benkpressøktene enkelt med det intuitive designet. Lyftas benkpresslogg registrerer prestasjonene og feirer dem sammen med deg, med varsel når du setter en ny personlig rekord. Se veksten i omfattende grafer som viser forbedringen over tid. Med Lyfta blir øktene en datadrevet opplevelse, og du flytter grensene mot målene. Hold motivasjonen og formen med Lyftas benkpresslogg.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Logg for benkpressfremgang

Opplev kraften i organiserte økter med Lyftas benkpresslogg. Funksjonen lar deg planlegge, organisere og lage rutiner som treffer målene dine, ned til detaljen. Lyfta har et intuitivt grensesnitt, så du tilpasser sett, repetisjoner og vekter med letthet. Oppdag det store øvelsesbiblioteket, der hver øvelse er laget for ulike nivåer. Lyftas benkpresslogg er mer enn et verktøy. Den er den personlige treneren som hjelper deg gjennom reisen og inspirerer med økter fra andre brukere. Kom i gang med Lyfta i dag, og ta det første steget mot en sterkere og sunnere deg.

Get App

Logg for benkpressfremgang

Få mest mulig ut av benkpressen med den innovative benkpressloggen i Lyfta-appen. Oppdag en verden av nye øvelser, laget for å styrke teknikken, øke styrken og flytte grensene. Lyftas store bibliotek av videoveiledninger i høy kvalitet og detaljerte guider gjør komplekse bevegelser forståelige, så du utfører hver øvelse trygt og effektivt. Med benkpressloggen følger du fremgangen, setter nye mål og utfordrer deg selv hele tiden. Bli en del av Lyfta-fellesskapet, og forvandle benkpressrutinen med faglig veiledning og personlig sporing som bare Lyfta kan gi.