App for familietrening

Sunnere sammen

Velkommen til Lyfta, den ultimate appen for familietrening for iOS og Android. Plattformen lar deg følge økter, finne nye opplegg og nå helsemålene. Med Lyfta har det aldri vært enklere å forvandle familiens treningsreise. Begynn å logge, trene og vinne i dag!

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Lyfta: den ultimate familietreningen

Gi familiens treningsreise et løft med Lyfta-appen, den ultimate appen for familietrening, laget for å inspirere og motivere. Fra å følge fremgangen på gymmet til å lage personlige økter er Lyfta treningskompisen alt i ett. Det intuitive grensesnittet gjør det enkelt å logge og følge økter. Feir hver milepæl med varsel med en gang du setter en ny personlig rekord. Se fremgangen, og hold motivasjonen oppe, med detaljerte grafer som viser forbedringen over tid. Lyfta er familiens partner for trening og helse.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Lyftas planlegger for familietrening

Opplev kraften i å planlegge, organisere og lage økter med Lyftas app for familietrening. Gjør reisen enklere med det brukervennlige grensesnittet, laget for å gjøre det enkelt og morsomt å legge opp økter, følge fremgang og nå mål. Med Lyfta har du frihet til å tilpasse øktene og velge sett, repetisjoner og vekter som passer nivået. Oppdag det varierte biblioteket, laget for alle nivåer, fra nybegynnere til erfarne utøvere. La deg inspirere av andres reiser, og begynn å forme din egen i dag. Lyfta er mer enn en treningsapp. Den er partneren din på veien mot en sunnere og sprekere deg.

Get App

Oppdag familietrening

Oppdag en verden av trening med Lyftas app for familietrening, den ultimate kompisen for å utforske og finne nye øvelser. Frigjør potensialet med det store biblioteket av detaljerte øvelsesguider og dynamiske videoveiledninger. Enten du er nybegynner som lærer tauene, eller en avansert treningsglad som vil ha nye utfordringer, sørger innholdet, satt sammen av fagfolk, for at du utfører hver økt med trygghet og sikkerhet. De enkle, trinnvise instruksjonene tar gjettingen ut av treningen, så du kan fokusere på å nå målene. Opplev forskjellen med Lyfta i dag, og løft reisen med faglig veiledning og innovative funksjoner for å oppdage øvelser.