App for treningsanalyse

Vekst drevet av data

Velkommen til Lyfta, den ultimate appen for treningsanalyse, nå tilgjengelig for brukere på både iOS og Android. Med Lyfta følger du fremgangen, finner eller lager personlige programmer, og når målene. Forvandle reisen med Lyfta, der hvert steg, hver repetisjon og hver kalori teller mot en sunnere deg.

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Lyfta: avansert treningsanalyse

Få mest mulig ut av reisen med Lyfta, en høyt vurdert app for treningsanalyse, laget for å fornye rutinen. Lyfta lar deg følge fremgangen på gymmet i detalj, logge økter og holde øye med målene på ett sted. I det intuitive grensesnittet navigerer du enkelt i dine personlige treningsdata. Feir det du får til med varsel med en gang du setter en ny personlig rekord. Se dynamiske grafer som viser forbedringen over tid, og gir motivasjonen og innsikten du trenger for å flytte grensene. Forvandle øktene, løft fremgangen, og nå målene raskere med Lyfta, den ultimate partneren for treningsanalyse.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Lyfta: smart treningsplanlegger

Gi opplegget et løft med Lyfta, den ledende appen for treningsanalyse, laget for å gjøre planlegging, organisering og oppsett av økter enklere. Lyfta gir deg tømmene på reisen, med en enkel plattform for å lage personlige rutiner. Enten du er nybegynner eller erfaren utøver, dekker det omfattende biblioteket alle nivåer. Tilpass øktene ved å angi sett, repetisjoner og vekter i tråd med målene. Med Lyfta får du også tilgang til et levende fellesskap av treningsglade, med en mengde inspirasjon til neste økt. Start forvandlingen med Lyfta, den ultimate treningsplanleggeren.

Get App

Treningsoppdagelse – Lyfta

Oppdag en ny verden av trening med funksjonen for treningsanalyse i Lyfta-appen. Avdekk en mengde øvelser, hver med grundige instruksjoner og interaktive videoveiledninger. Lyftas solide database dekker alle nivåer, fra nybegynnere som vil mestre det grunnleggende til erfarne utøvere som vil finpusse teknikken. Hver øvelse er beskrevet i detalj, så du utfører hver bevegelse med presisjon og trygghet. Lyftas treningsanalyse gir også personlige anbefalinger basert på mål og fremgang. Utforsk nye øvelser, utfordre grensene, og forny rutinen med Lyfta. Bli med i Lyfta-fellesskapet i dag, og løft reisen med øvelsesguider satt sammen av fagfolk.