App for treningskalender

Planlegg suksessen

Velkommen til Lyfta, den ultimate appen for treningskalender, tilgjengelig på både iOS og Android. Lyfta gir deg kraft til å følge fremgangen, finne eller lage personlige planer, og til slutt nå helse- og treningsmålene. Hold motivasjonen, oversikten og kursen med Lyfta, den dedikerte partneren på reisen.

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Lyftas treningslogg

Opplev et helt nytt nivå av treningssporing med Lyftas app for treningskalender. Dette innovative verktøyet er laget for å hjelpe deg å følge fremgangen på gymmet i sanntid. I det enkle grensesnittet lager, logger og følger du økter uten friksjon. Lyfta dytter deg mot målene raskere ved å varsle deg hver gang du setter en personlig rekord. De tiltalende grafene gir et klart bilde av forbedringen over tid. Løft reisen med Lyftas app for treningskalender, den ultimate treningskompisen.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Lyftas treningsplanlegger

Opplev kraften i organisering med Lyftas app for treningskalender. Dette kraftige verktøyet er laget for å gjøre reisen enklere og treningsplanleggingen til en lek. Med Lyfta utformer, planlegger og følger du økter enkelt, så du holder kursen mot målene. Enten du er nybegynner eller erfaren og treningsglad, dekker det store biblioteket alle ferdighetsnivåer. Tilpass øktene med justerbare sett, repetisjoner og vekter, så du får mest mulig ut av hver økt. La deg inspirere av andre brukere og øktene deres, og legg til et sosialt og motiverende preg. Start forvandlingen med Lyfta, din personlige treningsplanlegger.

Get App

Oppdag treningsrutiner – Lyfta

Oppdag en verden av trening rett ved fingertuppene med Lyfta-appen. Funksjonen for treningskalender lar deg utforske og finne nye øvelser tilpasset dine behov og mål. Med et stort bibliotek, fra styrketrening til kondisjon, yoga til HIIT, går du aldri tom for inspirasjon. Hver øvelse har detaljerte instruksjoner, videoveiledninger og faglig veiledning, så teknikken sitter og tryggheten kommer først. Enten du er ny i treningen eller erfaren proff, er Lyftas treningskalender den personlige treneren i lommen. Bli med i Lyfta-fellesskapet i dag, og forny rutinen.