App for styrketrening

Bygg styrke

Opplev kraften i trening med Lyfta, den ultimate appen for styrketrening, nå tilgjengelig på både iOS og Android. Løft øktene, følg fremgangen, og nå målene med letthet. Enten du lager ditt eget opplegg eller utforsker det varierte utvalget av ferdige programmer, gir Lyfta deg kontroll over styrkereisen. Start forvandlingen i dag med Lyfta, partneren din i styrke og trening.

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Lyfta: den ultimate styrketreningen

Oppdag kraften i trening med Lyfta, den ledende appen for styrketrening, laget for å fornye rutinen. Denne innovative appen hjelper deg å følge fremgangen på gymmet, med en sømløs plattform der du lager, logger og følger økter. Det intuitive grensesnittet sørger for en lett opplevelse, så det blir enklere enn noensinne å holde oversikten. Feir seirene med personlige varsler når du setter en ny personlig rekord. Med Lyftas avanserte analyse ser du detaljerte grafer som viser forbedringen over tid. Løft styrkereisen med Lyfta, den ultimate gym-kompisen.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Lyfta: mestring av styrketrening

Opplev kraften i strukturerte økter med Lyftas app for styrketrening. Det intuitive grensesnittet gjør planlegging, organisering og oppsett av økter til en lek. Lyfta er din personlige digitale trener og tilbyr et omfattende bibliotek som passer alle nivåer. Tilpass sett, repetisjoner og vekter, og følg fremgangen i sanntid. Med Lyfta følger du en økt og legger ut på en reise tilpasset dine egne mål. Oppdag et variert utvalg økter satt sammen av fellesskapet, og la deg inspirere til nye høyder. Lyfta er mer enn en treningsapp. Den er partneren din i styrketrening.

Get App

Lyfta styrketrening

Frigjør treningspotensialet med Lyftas app for styrketrening. Oppdag et bredt utvalg nye øvelser å legge til opplegget, alt rett ved fingertuppene. De grundige videoveiledningene og de skrevne guidene gir klare og konsise instruksjoner, så du mestrer hver bevegelse med trygghet og sikkerhet. Fra grunnleggende øvelser til avanserte teknikker gir Lyfta verktøyene du trenger for å løfte styrkeopplevelsen. Opplev kraften i personlig trening med Lyfta, appen du går til for å utforske og lære nye øvelser. Løft rutinen med Lyfta, der trening møter nyskaping.