Toppapp for sinn-muskel-kobling

Smart trening

Velkommen til Lyfta, den ledende appen for sinn-muskel-kobling, for iOS og Android. Løft reisen med avansert sporing, personlige programmer og verktøy for målsetting. Med Lyfta trener du og bygger en sterkere kobling mellom sinn og muskler for topp prestasjon. Start forvandlingen i dag med Lyfta, den ultimate treningskompisen.

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Lyfta: den ledende appen for sinn og muskler

Opplev den ultimate sinn-muskel-koblingen med Lyfta, en høyt vurdert treningsapp laget for å løfte øktene på gymmet. Lyfta lar deg følge fremgangen i detalj, så hver svettedråpe teller. I det intuitive og brukervennlige grensesnittet lager, logger og følger du økter uten friksjon. Varslene i sanntid feirer det du får til og varsler deg hver gang du slår en personlig rekord. Se fremgangen i interaktive grafer som viser den kontinuerlige forbedringen over tid. Lyfta er mer enn en treningslogg. Den er treningspartneren som hjelper deg å frigjøre hele potensialet. Last ned Lyfta i dag, og forvandle måten du trener på.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Lyfta: mester treningsplanlegging

Oppdag kraften i planlegging med Lyfta, den ultimate appen for sinn-muskel-kobling! Løft reisen med Lyfta, en høyt vurdert app laget for å gjøre planlegging, organisering og oppsett av økter til en lek. Lyfta gir deg kontroll over målene, med en intuitiv plattform for å tilpasse sett, repetisjoner og vekter, og for å kategorisere øvelser ryddig. Med et stort bibliotek satt sammen for alle nivåer sørger Lyfta for at treningen aldri treffer et platå. La deg inspirere av andres rutiner, og forvandle opplegget. Lyfta, appen du går til for den ultimate sinn-muskel-koblingen, venter på deg!

Get App

Lyfta: mester økter for sinn og muskler

Oppdag kraften i presisjonstrening med Lyfta-appen, den personlige guiden til å utforske nye øvelser og mestre sinn-muskel-koblingen. Lyfta tilbyr et stort bibliotek med detaljerte øvelsesinstruksjoner, hver med videoveiledninger og trinnvise guider. Enten du er nybegynner eller avansert og treningsglad, sørger Lyfta for at du utfører hver bevegelse med høyeste presisjon og trygghet. Opplev forskjellen av å trene med visuelle demonstrasjoner og beskrivelser utformet av fagfolk, og frigjør hele potensialet. Bli med i Lyfta-fellesskapet i dag, og løft reisen med den høyt vurderte appen for sinn-muskel-kobling.