Toppapp for kostholdssporing

Spis riktig, tren riktig

Velkommen til Lyfta, den ledende appen for kostholdssporing, for både iOS og Android. Den gir deg kraft til å følge matinntaket, lage eller finne omfattende programmer, og til slutt nå målene. Lyfta er mer enn en app. Den er personlig ernæringsveileder og trener i ett. Hold oversikten over helsen med Lyfta, førstevalget for kostholdssporing.

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Lyfta: den ledende kostholdsloggen

Opplev den ultimate kostholdssporingen med Lyfta, en ledende app for kostholdssporing. Laget for å støtte reisen mot helse og form lar Lyfta deg følge matinntaket i detalj og overvåke fremgangen på gymmet. I det intuitive grensesnittet lager, logger og følger du økter uten friksjon. Lyfta tar målene på alvor og varsler deg hver gang du setter en ny personlig rekord. Se fremgang og vekst i grafer som er lette å forstå, og som viser forbedringen over tid. Ta imot en sunnere livsstil med Lyfta, den ultimate kompisen for å nå målene. La hver kalori telle og hver økt bety noe med Lyfta, førstevalget for kostholdssporing.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Lyfta: den ultimate kostholdsloggen

Opplev kraften i sømløs treningsplanlegging med Lyfta, en ledende app for kostholdssporing. Lyfta gir deg kontroll over reisen, med brukervennlige verktøy for å organisere, planlegge og lage personlige økter. Enten du er nybegynner eller erfaren utøver, treffer Lyftas store bibliotek alle nivåer. Med mulighet til å tilpasse sett, repetisjoner og vekter kan du utforme økter som treffer målene perfekt. Hent i tillegg inspirasjon fra fellesskapet som deler rutinene sine. Gjør veien mot form enklere med Lyfta, der planlegging møter bekvemmelighet og tilpasning.

Get App

Lyftas kostholdslogg

Oppdag en verden av nye øvelser med Lyfta-appen, den ultimate treningskompisen laget for å løfte rutinen. Lyftas store bibliotek, fra det grunnleggende til det avanserte, tilbyr detaljerte videoveiledninger og trinnvise instruksjoner. Med Lyfta utforsker du nye øvelser med trygghet, og hver bevegelse utføres med presisjon og sikkerhet. Innholdet, satt sammen av fagfolk, sammen med visuelle demonstrasjoner, gir en helhetlig tilnærming til trening. Bli med i Lyfta-fellesskapet i dag, og forny øktopplevelsen med den omfattende øvelsesguiden. Start reisen mot en sprekere og sunnere deg med Lyfta, den personlige treneren i håndflaten.