Treningsplanlegger

Planlegg og knus

Velkommen til Lyfta, den ultimate appen for treningsplanlegging, tilgjengelig på iOS og Android. Med Lyfta kan du følge fremgangen uten friksjon, finne nye programmer eller tilpasse dine egne, og holde motivasjonen for å nå helsemålene. Start reisen med Lyfta i dag, for velværereisen fortjener det beste verktøyet for planlegging og sporing.

Bli med i fellesskapet på 8M+ brukere

Find us on:

Lyftas treningsplanlegger

Opplev den ultimate treningsreisen med Lyftas treningsplanlegger. Denne moderne funksjonen lar deg planlegge, registrere og følge økter på gymmet med letthet. Med Lyfta svetter du og slår personlige rekorder. Hold motivasjonen med varsler i sanntid som feirer fremgang og personlige rekorder. Se veksten i interaktive grafer som viser forbedringen over tid. Lyftas treningsplanlegger er den personlige kompisen for en sterkere, sprekere og sunnere deg.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Spor og logg løftene dine raskt og enkelt uten penn og papir
✓ Integrert automatisk hviletidtaker
✓ Tag-sett som Oppvarming, Feil, Drop-sett, Negative reps, Venstre og Høyre
✓ Lag supersett, kjempesett eller grupperte øvelser
✓ Legg til notater til treningsøktene og øvelsene dine
✓ Å dele treningsrutiner med venner eller kunder er nå enklere enn noen gang med Lyfta!

nedlasting

Lyftas treningsplanlegger

Få treningen på plass med Lyftas treningsplanlegger, din personlige treningsallierte. Gjør reisen enklere med det intuitive verktøyet for planlegging, organisering og oppsett. Lyfta gir deg kontroll over øktene og tilbyr en brukervennlig plattform der du tilpasser øvelser, sett, repetisjoner og vekter til dine egne mål. Dykk ned i det omfattende biblioteket, laget for hvert nivå, fra nybegynner til proff. Oppdag, tilpass og la deg inspirere av rutiner delt av det dynamiske fellesskapet. Med Lyfta har det aldri vært enklere å nå målene.

Get App

Oppdag treningsrutiner

Oppdag en ny verden av trening med Lyfta-appen, den ultimate treningsplanleggeren. Det store biblioteket gir deg kraft til å utforske og eksperimentere med ulike økter, så rutinen holder seg frisk og engasjerende. Med Lyfta følger du instruksjoner og lærer og mestrer nye teknikker med grundige videoveiledninger og detaljerte trinnvise guider. Trygghet og presisjon er høyeste prioritet, så du får mest mulig ut av hver økt. Bli en del av Lyfta-fellesskapet, og forny reisen med veiledning fra fagfolk og innovative øvelser. Lyfta er partneren din for å nå målene.