Galmee Fayyaa Qaamaa

Fayyaa Qaamaa Salphifame

Baga gara fuula Galmee Fayyaa Qaamaa appii Lyfta nagaan dhuftan, hiriyyaa fayyaa qaamaa keessan isa guddaa kan iOS fi Android. Sochii keessan hordofaa, sagantaa leenjii bu'a qabeessa argadhaa, imala fayyaa qaamaa keessan sadarkaa haaraatti dhiibaa. Lyfta waliin kaayyoo fayyaa qaamaa keessan galmaan ga'uun akkuma kana salphaa ta'ee hin beeku. Jijjiirama keessan har'a jalqabaa!

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Hordofaa Fooyya'iinsa Fayyaa Qaamaa Lyfta

Galmee Fayyaa Qaamaa Lyfta waliin imala fayyaa qaamaa keessan fooyya'iinsa jiimii keessan bu'a qabeessummaan hordofuun jijjiiraa. Sochii keessan fuula ifa ta'e keenyaan haala walitti fufiinsa qabuun uumaa, galmeessaa, hordofaa. Yeroo sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa cabdan Lyfta isin beeksisuun kaka'umsa eegaa. Dabalataanis guddina fayyaa qaamaa keessan graafii fooyya'iinsa salphaatti hubataman mul'isaa. Sochii hunda lakkaa'aa, garaagarummaa yeroo yerootti Galmee Fayyaa Qaamaa Lyfta waliin ilaalaa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Karoorsaa Fayyaa Qaamaa Lyfta

Humna karoora fayyaa qaamaa caaseffame appii Lyfta waliin mudadhaa. Amalli Galmee Fayyaa Qaamaa keenya sochii kaayyoo fayyaa addaa keessaniif mijatan haala walitti fufiinsa qabuun karooruu, qindeessuu fi uumuu isiniif kenna. Lyfta waliin kuusaa shaakala bal'aa argattu; karoora sochii keessan seetii, rippii fi ulfaatina adda ta'een mijeessuu dandeessu. Imala fayyaa qaamaa keessan salphaatti deemaa; Lyfta sochii keessan ramada, fooyya'iinsa keessan hordofa. Jalqabaa yookaan nama sochii muuxannoo qabu taatan, Galmeen Fayyaa Qaamaa Lyfta hiriyyaa sochii keessan isa mijataadha. Hawaasa Lyfta makamaa, waliin haa fayyomnu.

Get App

Sirna Fayyaa Qaamaa Argadhaa

Kallattii haaraa imala fayyaa qaamaa keessan amala Galmee Fayyaa Qaamaa appii Lyfta waliin argadhaa. Meeshaan haaraan kun karra gara kuusaa shaakala bal'aa, hundi isaanii qajeelfama bal'aa fi agarsiisa viidiyoo qaban, ti. Jalqabaa yookaan nama sochii muuxannoo qabu taatan, Galmeen Fayyaa Qaamaa Lyfta nama hundaaf waan tokko qaba. Shaakalli keenya bal'aan, bu'uuraa hanga walxaxaatti, isin qormaachuu fi kakaasuuf qophaa'aniiru. Galmeen Fayyaa Qaamaa sochii hunda sirnaan, nageenyaan fi bu'a qabeessummaan akka raawwattaniif mirkaneessa. Maaliif eegdu? Imala gara fayyaa qaamaa ol'aanaa har'a Lyfta waliin jalqabaa, qajeelfamni shaakala ogummaa keenya kaayyoo keessan galmaan ga'uuf isin haa gargaaru.