Appii Leenjii Dalagaa

Jireenyaaf Leenji'aa

Baga gara Lyfta nagaan dhuftan, Appii Leenjii Dalagaa keessan isa guddaa kan iOS fi Android lamaan irratti argamu. Imala fayyaa qaamaa keessan sochii hordofuun, sagantaa leenjii dhuunfaan qophaa'e qorachuun yookaan uumuun fi kaayyoo fayyaa keessan galmaan ga'uun cimsaa. Lyfta waliin jireenya keessan jijjiiraa, dandeettii fayyaa qaamaa keessan harka keessan jiru ol kaasa. Jijjiirama leenjii dalagaa har'a Lyfta, hiriyyaa fayyaa qaamaa dhuunfaa keessan, waliin mudadhaa.

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Lyfta: Appii Leenjii Dalagaa Isa Duraa

Humna fayyaa qaamaa dalagaa Lyfta, Appii Leenjii Dalagaa keessan isa guddaa, waliin argadhaa. Sirna sochii keessan jijjiiraa, fooyya'iinsa keessan hordofaa, sadarkaa fayyaa qaamaa haaraa Lyfta waliin ga'aa. Fuulli ifa ta'e fi salphaa sochii keessan haala walitti fufiinsa qabuun uumuu, galmeessuu fi hordofuu isiniif kenna; xiqqoo jiimii akkuma dura hin turre bu'a qabeessa taasisa. Lyfta waliin milkaayinni hundi ni ayyaaneffama; yeroo sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa cabdan beeksisa yeroo qabatamaa argattu, graafii bal'aa fooyya'iinsa yeroo yerootti agarsiisan ilaaltu. Imala fayyaa qaamaa keessan Lyfta, Appii Leenjii Dalagaa isa duraa, waliin ol kaasa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Lyfta: Karoorsaa Sochii Salphifame

Dandeettii fayyaa qaamaa keessan Appii Leenjii Dalagaa Lyfta waliin banadhaa. Meeshaan humna qabu kun hiriyyaa fayyaa qaamaa dhuunfaa keessanii dha; sochii haala salphaan karooruu, qindeessuu fi uumuu isiniif kenna. Lyfta tilmaama sirna fayyaa qaamaa keessanii fageessa; fuula walitti fufiinsa qabu shaakala ramaduu fi seetii, rippii fi ulfaatina sadarkaa fayyaa fi kaayyoo keessan irratti hundaa'e dhuunfaan qopheessuuf kenna. Kuusaa sochii guutuu Lyfta, sadarkaa fayyaa hundaaf qophaa'e, seeni, addunyaa kaka'umsaa namoota sochii jaallatan biroo irraa argadhaa. Lyfta waliin kaayyoo fayyaa qaamaa keessan galmaan ga'uun akkuma kana salphifamee hin beeku.

Get App

Lyfta: Leenjii Dalagaa Argadhaa

Fayyaa qaamaa sadarkaa haaraa appii Lyfta, qajeelchaa keessan isa guddaa shaakala haaraa qorachuu fi argachuuf, waliin mudadhaa. Appii Leenjii Dalagaa keenya sirna sochii keessan qajeelfama bal'aa salphaan hordofamu shaakala baay'eef kennuun ol kaasuuf qophaa'eera. Jalqabaa yookaan atileetii muuxannoo qabu taatan, viidiyoon leenjii guutuu fi qajeelfamni tartiibaan tartiibaan Lyfta sochii hunda sirnaan fi nageenyaan akka raawwattaniif mirkaneessa. Appii keenya waliin shaakala qofa hin argattan; beekumsa badhaa ogeessota fayyaa qaamaa, sababa sochii hunda duuba jiru akka hubattan isin gargaaru, argattu. Hawaasa Lyfta har'a makamaa, imala fayyaa qaamaa keessan Appii Leenjii Dalagaa walqunnamtii qabuu fi salphaa keenyaan of harkaa qabadhaa.