Appii Hawaasa Jiimii

Namoota Jiimii Waliin Walitti Dhufaa

Baga gara fuula Appii Hawaasa Jiimii Lyfta nagaan dhuftan, hiriyyaa fayyaa qaamaa keessan isa guddaa kan iOS fi Android lamaan irratti argamu. Appiin keenya sochii keessan hordofuu, sagantaa leenjii haaraa argachuu fi kaayyoo fayyaa qaamaa keessan galmaan ga'uu isin gargaaruuf qophaa'eera. Kaka'umsa eegaa, namoota sochii yaada walfakkaataa qaban waliin walitti dhufaa, sirna sochii keessan Lyfta waliin jijjiiraa. Imala fayyaa qaamaa keessan har'a ol kaasa!

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Lyfta: Muuxannoo Jiimii Jijjiiraa

Jijjiirama fayyaa qaamaa Lyfta, Appii Hawaasa Jiimii isa guddaa, waliin mudadhaa. Sirna sochii keessan cimsuuf qophaa'e, Lyfta waltajjii ifa ta'e fooyya'iinsa jiimii keessan hordofuu, galmeessuu fi to'achuuf kenna. Appiin haaraan keenya milkaayina fayyaa qaamaa fi sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa keessan ayyaaneffachuun isin kakaasa. Graafii nama hawwatuun fooyya'iinsa yeroo yerootti ilaalaa, daangaa keessan dhiibaa turaa. Lyfta, hiriyyaa jiimii dhuunfaa keessan, fayyaa qaamaa dhaqqabamaa fi gammachiisaa taasisa. Hawaasa keenya guddataa jirutti makamaa, imala fayyaa qaamaa keessan har'a deebisaa ibsaa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Lyfta: Sochii Jiimii Salphisaa

Humna Appii Hawaasa Jiimii akka Lyfta, hiriyyaa keessan isa guddaa sochii karooruu, qindeessuu fi raawwachuuf, mudadhaa. Lyfta waliin imala fayyaa qaamaa keessan of harkaa qabdu; akkuma barbaaddan salphaa fi dhuunfaa taasifama. Jalqabaa yookaan nama sochii jaallatu taatan, kuusaan sochii guutuu Lyfta isin haguuga. Fuulli salphaa shaakala ramaduu, seetii, rippii fi ulfaatina mijeessuu isiniif kenna; karoora sochii keessan salphisa. Dabalataanis sochii hawaasa keenya socho'aa fi deeggarsa qabu qoodan qorachuun kaka'amaa, jajjabeessamaa. Sirna fayyaa qaamaa keessan Lyfta waliin ol kaasa; kaayyoon fayyaa keessan abjuu qofa miti, milkaayina ga'amuu danda'udha.

Get App

Lyfta: Sochii Jiimii Argadhaa

Addunyaa fayyaa qaamaa harka keessan jiru amala Hawaasa Jiimii appii Lyfta waliin argadhaa. Waltajjiin haaraan kun shaakala garaagaraa kaayyoo sochii keessan galmaan ga'uuf qophaa'e kenna. Dandeettii keessan sochii haaraa qorachuun, teekniika keessan sirreessuun fi shaakala ol'aanaan of qormaachuun banadhaa. Viidiyoon qulqullina ol'aanaa fi qajeelfamni bal'aa Lyfta sochii hunda nageenyaan fi bu'a qabeessummaan hubachuu fi raawwachuun salphisa. Dabalataanis hawaasa Lyfta waliin imala fayyaa qaamaa keessan keessatti kophaa hin ta'an. Namoota yaada walfakkaataa qaban waliin walitti dhufaa, fooyya'iinsa keessan qoodaa, kanneen biroo irraas kaka'umsa argadhaa. Appii Lyfta har'a buusaa, sirna sochii keessan kuusaa shaakala bal'aa keenyaan jijjiiraa.