Hordofaa Meeshaalee Jiimii

Maashinii Keessan Hordofaa

Baga gara fuula Hordofaa Meeshaalee Jiimii appii Lyfta nagaan dhuftan, hiriyyaa fayyaa qaamaa keessan isa guddaa kan iOS fi Android irratti argamu. Lyfta waliin fayyadama meeshaalee keessan haala salphaan hordofuu, sagantaa leenjii haaraa argachuu yookaan kan keessan mijeessuu dandeessu, milkaayina fayyaa qaamaa keessan ija keessan irraa hin baasinaa. Kaayyoo sochii keessan dhugaa Lyfta, gargaaraa jiimii dhuunfaa keessan, waliin taasisaa.

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Hordofaa Meeshaalee Jiimii Lyfta

Imala fayyaa qaamaa isa guddaa amala Hordofaa Meeshaalee Jiimii Appii Lyfta waliin mudadhaa. Sochii keessan fooyya'iinsa hordofuun, sirna keessan galmeessuun fi galmee dhuunfaa haaraa kaa'uun ol kaasa. Fuula ifa ta'een kaayyoo fayyaa qaamaa keessan bulchuun akkuma kana salphaa ta'ee hin beeku. Sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa keessan beeksisa yeroo qabatamaa ayyaaneffatuun kaka'umsa eegaa, fooyya'iinsa keessan graafii guutuu mul'isaa. Hordofaan Meeshaalee Jiimii Lyfta, imala fayyaa qaamaa keessan salphifame.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Hordofaa Meeshaalee Jiimii Lyfta

Tapha fayyaa qaamaa keessan amala Hordofaa Meeshaalee Jiimii Lyfta waliin ol kaasa. Meeshaan humna qabu kun sochii keessan karooruu fi qindeessuu qofa osoo hin taane, sirna fayyaa qaamaa addaa mataa keessanii uumuu isiniif kenna. Lyfta waliin shaakala ramaduu, seetii, rippii fi ulfaatina mijeessuu salphaadha; karoora sochii keessan rakkina hin qabne taasisa. Jalqabaa yookaan nama sochii jaallatu taatan, kuusaan sochii guutuu keenya sadarkaa fayyaa hundaaf mijata. Sochii haaraa argadhaa, fayyadamtoota biroo irraan kaka'umsa fudhadhaa, fooyya'iinsa keessan haala walitti fufiinsa qabuun hordofaa. Lyfta hordofaa meeshaalee jiimii qofa miti; hiriyyaa fayyaa qaamaa dhuunfaa keessanii dha, karaa gara kaayyoo fayyaa keessanii ijaaru.

Get App

Qorataa Meeshaalee Jiimii

Humna leenjii bu'a qabeessaa amala Hordofaa Meeshaalee Jiimii Lyfta waliin argadhaa. Shaakala haaraa argadhaa, daangaa fayyaa qaamaa keessan kuusaa sochii bal'aa keenyaan bal'isaa. Shaakalli hundi qajeelfama gadi fageenyaa fi viidiyoo leenjii qulqullina ol'aanaa sochii nageenya qabuu fi bu'a qabeessa mirkaneessu qaba. Nama haaraa yookaan ogeessa muuxannoo qabu taatan, Hordofaan Meeshaalee Jiimii Lyfta shaakala sadarkaa fayyaa hundaaf kenna. Meeshaalee jiimii dandeettii isaanii guutuun fayyadamuu baradhaa, kaayyoo fayyaa qaamaa keessan saffisaan galmaan gahaa. Imala keessan har'a Lyfta waliin jalqabaa, addunyaa carraa fayyaa qaamaa banadhaa. Sochii keessan sirnaan, nageenyaan fi ofitti amanuu qabduun qabadhaa.