Appii Yaala Qaamaa

Fayyaa Deebisaa, Cimaa

Baga gara Lyfta nagaan dhuftan, Appii Yaala Qaamaa keessan isa guddaa kan iOS fi Android irratti argamu. Imala fayyaa qaamaa keessan fooyya'iinsa hordofuun, sagantaa leenjii dhuunfaan qophaa'e argachuun fi kaayyoo fayyaa keessan galmaan ga'uun ol kaasa. Lyfta waliin yaalli qaamaa harka keessan jira; imala fayyaa deebisuu fi fayyaa qaamaa keessan muuxannoo walitti fufiinsa qabuu fi dhuunfaa taasisu jijjiira. Karaan gara fayyaa keessan har'a Lyfta, Appii Yaala Qaamaa isa duraa, waliin jalqaba.

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Lyfta: Appii Yaala Qaamaa Ol'aanaa

Karaan haaraan yaala qaamaa keessan bulchuu Lyfta, Appii Yaala Qaamaa jijjiiramaa, waliin argadhaa. Fooyya'iinsa keessan hordofuu keessatti isin gargaaruuf qophaa'e, Lyfta sochii keessan fuula salphaa fi ifa ta'een uumuu, galmeessuu fi hordofuu isiniif kenna. Milkaayina irra deebitanii akka hin darbine, appiin keenya yeroo sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa galmaan gahan isin beeksisa. Fooyya'iinsa keessan graafii guutuu fooyya'iinsa yeroo yerootti agarsiisan keessatti mul'achuu isaa ilaalaa. Muuxannoo yaala qaamaa keessan Lyfta, hiriyyaa sochii keessan isa guddaa, waliin ol kaasa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Lyfta: Sochii Yaala Qaamaa

Dandeettii fayyaa qaamaa keessan Lyfta, Appii Yaala Qaamaa isa guddaa, waliin ol kaasa. Lyfta karoora, qindeessa fi uumsa sochii keessan salphisuuf qophaa'eera; imala fayyaa qaamaa keessan bu'a qabeessa fi gammachiisaa taasisa. Lyfta waliin shaakala haala salphaan ramaduu, seetii, rippii fi ulfaatina mijeessuu fi sochii kaayyoo fayyaa keessan wajjin haala mijataan walsiman ijaaruu dandeessu. Kuusaan sochii keenya bal'aan sadarkaa fayyaa hundaaf mijata; shaakala fi sirna baay'ee isin kakaasu fi isin qorachuuf kenna. Hawaasa fayyadamtoota Lyfta guddate waliin walqunnamaa, fooyya'iinsa keessan qoodaa, sochii isaanii irraan kaka'umsa fudhadhaa. Adeemsa fayyaa qaamaa qaroo fi dhuunfaan qophaa'e Lyfta waliin mudadhaa.

Get App

Lyfta: Shaakala Yaala Qaamaa Argadhaa

Addunyaa sochii haaraa Appii Yaala Qaamaa Lyfta waliin argadhaa. Waltajjiin haaraan keenya kuusaa shaakala bal'aa ofeeggannoon qophaa'ee qajeelfama ifa ta'ee fi bal'aa waliin dhiyaatu kenna. Jalqabaa bu'uuraa barachuu barbaaddan yookaan fayyadamaa ol'aanaa sochii walxaxaa qabachuu barbaaddan, Lyfta hiriyyaa fayyaa qaamaa keessan isa guddaadha. Viidiyoon leenjii qulqullina ol'aanaa fi qajeelfamni tartiibaan tartiibaan shaakala hunda sirnaan fi nageenyaan akka raawwattaniif mirkaneessa. Garaagarummaa Lyfta har'a mudadhaa: sochii ogummaan qophaa'e, agarsiisa mul'ataa fi qajeelcha ogummaa harka keessan jiru. Imala fayyaa qaamaa keessan Lyfta, qajeelchaa amanamaa keessan shaakala yaala qaamaa, waliin ol kaasa.