Sochii Baandii Mormaa

Humna Bakka Kamiyyuu

Baga gara fuula Sochii Baandii Mormaa Lyfta nagaan dhuftan, hiriyyaa fayyaa qaamaa keessan isa guddaa kan iOS fi Android. Sirna sochii baay'ee humna baandii mormaa fayyadamuuf qophaa'e qoradhaa. Fooyya'iinsa keessan hordofaa, sagantaa leenjii haaraa argadhaa yookaan kan keessan uumaa, kaayyoo fayyaa qaamaa keessan galmaan gahaa. Lyfta waliin sochii baandii mormaa hunda gara fayyaa qabuu fi ciminaa lakkaa'aa.

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Sochii Baandii Mormaa Lyfta

Imala fayyaa qaamaa keessan Sochii Baandii Mormaa Lyfta waliin ol kaasa. Appiin salphaa keenya qajeelcha guutuu shaakala baandii mormaa sadarkaa fayyaa fi kaayyoo keessaniif qophaa'e isiniif kenna. Lyfta waliin sochii keessan yeroo qabatamaatti haala salphaan uumuu, galmeessuu fi hordofuu dandeessu. Gammachuu sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa haaraa galmaan ga'uu mudadhaa, fooyya'iinsa keessan graafii walqunnamtii qabu keenyaan ilaalaa. Sochiin Baandii Mormaa Lyfta karaa irratti isin tursuu qofa osoo hin taane, daangaa keessan dhiibuu isin kakaasa. Karaan gara fayyaa qabuu fi ciminaa keessan har'a Lyfta waliin jalqaba.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Sochii Baandii Mormaa Lyfta

Karoora fayyaa qaamaa sadarkaa haaraa Sochii Baandii Mormaa Lyfta waliin mudadhaa. Appii Lyfta hiriyyaa sochii keessan isa guddaa dha; waltajjii salphaa sochii fedhii fayyaa keessaniif mijatan karooruu, qindeessuu fi uumuuf kenna. Lyfta waliin shaakala baandii mormaa keessan mijeessuu, rippii fi ulfaatina barbaaddan kaa'uu fi fooyya'iinsa keessan yeroo qabatamaatti hordofuu dandeessu. Appiin keenya kuusaa sochii garaagaraa jalqabaawwan fi namoota sochii muuxannoo qaban lamaan isiniif mijatu qaba. Sirna sochii fayyadamtoota Lyfta biroo irraan kaka'amaa, karoora isaanii imala fayyaa qaamaa keessaniif mijeessaa. Lyfta waliin kaayyoo fayyaa qaamaa keessan galmaan ga'uun sochii baandii mormaa tokko qofa fagaata.

Get App

Argannoo Sochii Baandii Mormaa

Naannoo carraa fayyaa qaamaa haaraa appii Lyfta waliin argadhaa. Fuulli Sochii Baandii Mormaa keenya iddoo keessan isa jalqabaa shaakala haaraa qaama fi sammuu keessan qorachuuf barbaaduufidha. Kuusaa viidiyoo leenjii bal'aa fi qajeelfama tartiibaan tartiibaan, hundi isaanii sochii hunda sirnaan fi nageenyaan akka raawwattaniif qophaa'e, kenna. Jalqabaa bu'uuraa barachuu barbaaddan yookaan atileetii ol'aanaa daangaa keessan dhiibuu barbaaddan, Lyfta isin haguuga. Sochii ogummaan qophaa'e keenyaan karaan baandii mormaa keessan fayyadamuu isin hin dhabu. Hawaasa Lyfta har'a makamaa, imala fayyaa qaamaa keessan sadarkaa haaraatti geessaa.