Appii Humnaa Fiigattootaaf

Cimaa fi Saffisaan Fiigaa

Baga gara Lyfta nagaan dhuftan, Appii Humnaa Fiigattootaaf keessan isa guddaa, amma iOS fi Android irratti argamu. Raawwii fiigicha keessan leenjii hordofuun, sagantaa leenjii socho'aa argachuun fi kaayyoo fayyaa qaamaa keessan haala salphaan galmaan ga'uun ol kaasa. Imala gara fiigicha cimaa, saffisaa fi bu'a qabeessa har'a Lyfta waliin jalqabaa. Fiigicha keessan jijjiiraa, humna keessan fooyyessaa, sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa keessan darbii. Lyfta, furtuu milkaa'ina fiigicha keessan, buusaa.

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Lyfta: Hordofaa Humnaa Fiigataa

Dandeettii fiigicha keessan Appii Humnaa Fiigattootaaf Lyfta waliin ol kaasa. Meeshaan fayyaa qaamaa haaraan kun fiigattoonni fooyya'iinsa jiimii hordofuu, galmee haaraa kaa'uu fi kaayyoo fayyaa qaamaa galmaan ga'uuf isin gargaaruuf qophaa'eera. Lyfta waliin sirna sochii keessan fuula salphaa isaatiin haala salphaan uumuu, galmeessuu fi hordofuu dandeessu. Gammachuu sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa haaraa galmaan ga'uu mudadhaa, beeksisa milkaayina keessan yeroo sanatti argadhaa. Appii Humnaa Fiigattootaaf Lyfta graafii guutuu fooyya'iinsa yeroo yerootti mul'isuus kenna. Kaka'umsa eegaa, xiyyeeffannoo eegaa, karaa irratti Lyfta, hiriyyaa fiigicha keessan isa guddaa, waliin turaa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Leenjii Humnaa Fiigataa - Lyfta

Humna karoora sochii tarsiimoo qabu Appii Humnaa Fiigattootaaf Lyfta waliin qabadhaa. Meeshaan fayyaa qaamaa socho'aan kun adeemsa salphifame sochii kaayyoo fayyaa addaa keessan wajjin walsiman qindeessuu, karooruu fi uumuuf kenna. Lyfta waliin teessoo konkolaachisaa irratti jirtu; seetii, rippii fi ulfaatina mijeessitu, kuusaa shaakala garaagaraa qorattu. Fiigataa haaraa yookaan fiigataa maaraatoonii muuxannoo qabu taatan, Appii Humnaa Fiigattootaaf Lyfta sochii baay'ee sadarkaa fayyaa keessaniif qophaa'e kenna. Hawaasa keenya makamaa, sochii fayyadamtoota biroo irraan kaka'amaa, karaa gara raawwii ol'aanaa ijaaraa. Garaagarummaa Lyfta har'a mudadhaa, tarkaanfii gara ciminaa fi fayyaa qabuu fudhadhaa.

Get App

Leenjii Humnaa Fiigataa - Lyfta

Bal'ina fayyaa qaamaa haaraa amala Humnaa Fiigattootaaf appii Lyfta irratti argadhaa. Dalagaan kun fiigattootaaf addaan qophaa'eera; shaakala humna ijaaruu baay'ee raawwii fiigicha keessan fooyyessuuf kenna. Qajeelfama ifa ta'e tartiibaan tartiibaan fi viidiyoo leenjii guutuu waliin sochii haaraa haala salphaan barachuu fi qabachuu dandeessu. Fiigataa jalqabaa yookaan ol'aanaa taatan, kuusaan shaakala bal'aan Lyfta humna fi obsa keessan fooyyessuuf isin gargaara. Dabalataanis gorsa ogeessaa fi gorsa nageenyaa shaakala hunda waliin jiru waliin ofitti amanamummaan fi bu'a qabeessummaan leenji'uu dandeessu. Hawaasa Lyfta har'a makamaa, fiigicha keessan sadarkaa itti aanutti amala Humnaa Fiigattootaaf waliin geessaa.