Hordofaa Ulfaatina Kaasuu

Namoota Ulfaatina Kaasaniif, Namoota Ulfaatina Kaasaniin

Baga gara Lyfta nagaan dhuftan, appii Hordofaa Ulfaatina Kaasuu keessan isa guddaa kan iOS fi Android lamaan. Lyfta waliin fooyya'iinsa ulfaatina kaasu keessan hordofuu qofa hin ta'an; sagantaa leenjii dhuunfaan qophaa'e argachuu yookaan uumuu imala fayyaa qaamaa keessan saffisiisuuf dandeessu. Kaayyoo fayyaa qaamaa keessan kaa'aa, hordofaa, cabsaa, Lyfta, hiriyyaa keessan milkaa'ina leenjii humnaa, waliin.

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Hordofaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta

Hiriyyaa sochii isa guddaa Hordofaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta waliin mudadhaa. Appiin amala baay'ee qabu kun raawwii jiimii keessan haala walitti fufiinsa qabuun hordofuu fi fooyyessuu isin gargaaruuf qophaa'eera. Lyfta waliin sochii ulfaatina kaasu keessan fuula ifa ta'e keenyaan haala salphaan uumuu, galmeessuu fi hordofuu dandeessu. Appiin keenya fooyya'iinsa keessan galmeessuu qofa miti; milkaayina keessan ayyaaneffachuun isin kakaasa. Yeroo sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa caban beeksisa yeroo sanatti argadhaa, fooyya'iinsa tasgabbaa'aa keessan graafii guutuu keessatti ilaalaa. Imala ulfaatina kaasu keessan Hordofaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta waliin cimsaa, garaagarummaa har'a mudadhaa.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Karoorsaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta

Sirna fayyaa qaamaa keessan Hordofaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta waliin ol kaasa. Waltajjiin ifa ta'e keenya karoora sochii keessan of harkaa qabachuu isiniif kenna; adeemsa sirna fayyaa qaamaa keessan isa mijataa qindeessuu fi uumuu salphisa. Lyfta waliin shaakala haala salphaan ramaduu, seetii, rippii fi ulfaatina fedhii keessaniif mijeessuu dandeessu; karaan gara fayyaa qaamaa keessanii hamma salphaa ta'u mirkaneessa. Kuusaa sochii keenya bal'aa, hundi isaanii sadarkaa fayyaa garaagaraaf qophaa'e, seeni. Kaka'amaa, kaka'umsa eegaa, kaayyoo keessan Hordofaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta waliin galmaan gahaa.

Get App

Argannoo Ulfaatina Kaasuu Lyfta

Naannoo fayyaa qaamaa haaraa Hordofaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta, meeshaa keessan isa guddaa shaakala haaraa qorachuu fi qabachuuf, waliin argadhaa. Waltajjiin keenya imala sochii keessan kuusaa shaakala bal'aa, hundi isaanii viidiyoo leenjii gadi fageenyaa fi qajeelfama tartiibaan tartiibaan ofeeggannoo qabu qabu, waliin cimsuuf qophaa'eera. Lyfta sochii hunda sirnaan, nageenyaan fi ofitti amanamummaan akka raawwattaniif mirkaneessa. Jalqabaa yookaan nama ulfaatina kaasu muuxannoo qabu taatan, tarreen shaakala keenya qulqulleeffame sadarkaa ogummaa hundaaf mijata. Humna leenjii beekumsa qabu mudadhaa, sochii hunda Hordofaa Ulfaatina Kaasuu Lyfta waliin lakkaa'aa. Hawaasa Lyfta har'a makamaa, imala fayyaa qaamaa keessan deebisaa ibsaa.