Hordofaa Sochii

Fooyya'iinsa Salphaan Hordofaa

Baga gara fuula Hordofaa Sochii Lyfta nagaan dhuftan, hiriyyaa fayyaa qaamaa keessan isa guddaa kan iOS fi Android lamaan. Lyfta waliin sochii keessan hordofuu, sagantaa leenjii bu'a qabeessa argachuu yookaan qopheessuu fi kaayyoo fayyaa qaamaa keessan haala salphaan galmaan ga'uu dandeessu. Imala fayyaa keessan Lyfta, bakka fooyya'iinsa hordofuun akkuma sochii ofii badhaasa qabu ta'u, waliin jalqabaa. Kaka'umsa eegaa, fayyaa qaamaa eegaa, karaa irratti Lyfta waliin turaa.

Hawaasa fayyadamtoota 8M+ ta'an waliin ta'aa

Find us on:

Hordofaa Fooyya'iinsa Sochii Lyfta

Imala fayyaa qaamaa keessan Lyfta, appii Hordofaa Sochii keessan isa guddaa, waliin ol kaasa. Sochii jiimii keessan haala walitti fufiinsa qabuun hordofaa, galmeessaa, xiinxalaa, hundi isaanii fuula ifa ta'e tokko keessatti. Teeknooloojiin ammayyaan Lyfta fooyya'iinsa keessan hordofuun salphisa; waan barbaachisaa caalu, kaayyoo fayyaa qaamaa keessan, irratti xiyyeeffachuu dandeessu. Milkaayina hunda yeroo sadarkaa dhuunfaa ol'aanaa haaraa galmaan gahan beeksisa yeroo sanatti ayyaaneffadhaa. Imala fayyaa qaamaa keessan graafii hubannoo qabu fooyya'iinsa yeroo yerootti agarsiisan keessa gadi fagaadhaa. Lyfta, appii Hordofaa Sochii qaroo fi salphaa kaayyoo fayyaa qaamaa keessan dhugaa taasisuuf qophaa'e.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Liftii keessan saffisaa fi salphaatti qalama & waraqaa malee hordofaa fi galmeessi
✓ Yeroo boqonnaa Ofiin walitti makame
✓ Tag sets akka Warm Up, Failure, Drop sets, Irra deebiin negaatiivii, Bitaa fi Mirga
✓ Supersets, Giant sets ykn Shaakala Garee uumi
✓ Sochii qaamaa fi shaakala kee irratti yaadannoo dabali
✓ Hojii sochii qaamaa hiriyoota ykn maamiltoota waliin qooduun amma Lyfta waliin yeroo kamiyyuu caalaa salphaadha!

Buusuu

Karoorsaa Sochii Lyfta

Humna sochii caaseffame Hordofaa Sochii Lyfta waliin mudadhaa. Sirna fayyaa qaamaa keessan appii salphaa keenya, sochii karooruu, qindeessuu fi uumuun salphisuuf qophaa'e, waliin cimsaa. Hordofaan Sochii Lyfta adeemsa fayyaa qaamaa salphifame shaakala ramaduu, seetii, rippii fi ulfaatina mijeessuu fi fooyya'iinsa sirnaan hordofuu isin gargaaru kenna. Kuusaa sochii keenya bal'aa sadarkaa fayyaa hundaaf mijatu qoradhaa, sirna keessan isa mijataa argadhaa. Imala fayyaa qaamaa fayyadamtoota Lyfta biroo irraan kaka'amaa, sochii keessan ol kaasa. Lyfta waliin kaayyoo fayyaa qaamaa keessan galmaan ga'uun tuqaatii tokko qofa fagaata.

Get App

Sirna Sochii Argadhaa

Karaan haaraan daangaa keessan dhiibuu amala Hordofaa Sochii appii Lyfta waliin argadhaa. Kuusaa shaakala bal'aa, hundi isaanii qajeelfama bal'aa fi agarsiisa viidiyoo ogummaa bifa fi teekniika sirrii mirkaneessu qabu, qoradhaa. Jalqabaa yookaan atileetii ol'aanaa taatan, Lyfta sochii garaagaraa sadarkaa fayyaa fi kaayyoo keessaniif mijatu kenna. Lyfta waliin fooyya'iinsa keessan hordofuu qofa hin ta'an; daangaa fayyaa qaamaa keessan bal'istu. Imala gara raawwii ol'aanaa har'a jalqabaa, Lyfta qajeelchaa keessan gara fayyaa qabuu fi ciminaa haa ta'u.