ئەپی ڕاهێنانی وەرزشکار

وەک پاڵەوانێک ڕاهێنان بکە

بەخێربێیت بۆ Lyfta، پێشەنگترین ئەپی ڕاهێنانی وەرزشکار بۆ هەردوو iOS و Android. ئەپە داهێنەرانەکەمان ڕێگەت دەدات پێشکەوتنی ڕاهێنانەکەت تۆمار بکەیت، بەرنامەی ڕاهێنانی تایبەت بدۆزیتەوە یان دروستی بکەیت و لە کۆتاییدا بگەیتە ئامانجەکانی لەشجوانیت. ئەگەر وەرزشکارێکی ئەزمووندار بیت یان تازەکارێکی لەشجوانی، Lyfta هاوڕێی تەواوی ڕاهێنانتە و یارمەتیت دەدات ئاستەکەت بەرز بکەیتەوە و تواناکانت بکەیتەوە. ڕێڕەوی لەشجوانیت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە و جیاوازییەکە تاقی بکەرەوە.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

Lyfta: ڕاهێنانی وەرزشکاری نوخبە

ئاستی وەرزشیت لەگەڵ ئەپی ڕاهێنانی وەرزشکاری Lyfta زیاتر بکە. ڕووکاری سادە و ڕێکەکەمان ڕێگەت دەدات بە ئاسانی ڕاهێنانەکانت دروست بکەیت، تۆماریان بکەیت و بەدواداچوونیان بۆ بکەیت، بۆ ئەوەی لە سەر یارییەکەت بمێنیتەوە. ئەپی Lyfta بۆ هاندان دیزاین کراوە، لەگەڵ تایبەتمەندی کە ئاگادارت دەکاتەوە کاتێک باشترین ئاستی کەسی نوێ دەکەیت. پێشکەوتنت ببینە و باشتربوونت بە تێپەڕبوونی کات لە هێڵکاری و ئامارە تەواوەکانماندا ببینە. هێزی تەکنەلۆژیا بەکاربهێنە بۆ بەرزکردنەوەی ڕێڕەوی لەشجوانیت. ئەمڕۆ ئەپی ڕاهێنانی وەرزشکاری Lyfta دابەزێنە و یەکەم هەنگاو بەرەو ئامانجە وەرزشییەکانت بنێ.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

پلاندانەری ڕاهێنانی وەرزشکار

ئاستێکی نوێی پلاندانانی لەشجوانی لەگەڵ ئەپی ڕاهێنانی وەرزشکاری Lyfta تاقی بکەرەوە. ئەم ئامرازە بەهێزە وەرزشکارانی هەموو ئاستەکان دەسەڵاتدار دەکات کە ڕۆتینی ڕاهێنانی خۆیان بگرنە دەست. ڕووکاری سادەی Lyfta ڕێکخستن، پلاندانان و دروستکردنی ڕاهێنان بە ئاسانی دەکات، گونجاو لەگەڵ ئامانجە تایبەتەکانی لەشجوانیت. بە کتێبخانەیەکی دەوڵەمەندی جووڵە و ڕاهێنانی ئیلهام لە بەکارهێنەران، Lyfta ڕێبازێکی تایبەت بۆ ڕاهێنانی لەشجوانی دەهێنێت. لە دەستکاریکردنی سێت، دووبارەکردنەوە و قورساییەوە تا پۆلێنکردنی جووڵەکان، Lyfta ڕێڕەوی لەشجوانیت سادە دەکاتەوە. کۆنتڕۆڵ بگرە، هاندەر بە و بگە بە بەرزایی نوێ لەگەڵ ئەپی ڕاهێنانی وەرزشکاری Lyfta.

Get App

دۆزینەوەی ڕاهێنانی وەرزشکار

هێزی لەشجوانیی تایبەت لەگەڵ ئەپی ڕاهێنانی وەرزشکاری Lyfta تاقی بکەرەوە. ڕووکاری سادەکەمان ڕێگەت دەدات جووڵەی نوێ بناسیت و بدۆزیتەوە کە لەگەڵ ئاست و ئامانجەکانی لەشجوانیت دەگونجێن. لەگەڵ Lyfta دەتوانیت کتێبخانەیەکی فراوانی ڕاهێنانی هەڵبژێردراوی پیشەیی بکەیتەوە، هەر یەکەیان لەگەڵ ڕێنمایی ورد و فێرکاری ڤیدیۆی کوالیتی بەرز. جووڵەی نوێ فێر بە، سنوورەکانت تەحەدا بکە و بە وردی و سەلامەتی بگە بە ئامانجەکانی لەشجوانیت. Lyfta ئاسانکاری دەکات ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بەرز بکەیتەوە و ئامراز و ڕێنماییت دەدات بۆ ئەوەی هەر جووڵەیەک بە دروستی و کاریگەری ئەنجام بدەیت. ببە بە ئەندامی کۆمەڵگە گەشەسەندووەکەمان لە ئارەزوومەندانی لەشجوانی و ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta بەرز بکەرەوە.