باشترین ئەپی ڕێنمایی ڕاکێشان

شارەزایی نەرمی

تەواوکەرترین نەرمی لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، باشترین ئەپی ڕێنمایی ڕاکێشان کە بۆ هەردوو iOS و Android بەردەستە. Lyfta پلاتفۆرمێکی تەواو دەدات بۆ تۆمارکردنی ڕاهێنانەکەت، دۆزینەوە یان دروستکردنی بەرنامەی ڕاکێشانی تایبەت و گەیشتن بە ئارەزووەکانی لەشجوانیت. ڕۆتینی ڕاکێشانەکەت بەرز بکەرەوە و جووڵەییت لەگەڵ ئەپە شارەزایانە دیزاینکراوەکەمان باشتر بکە. نەرم بمێنەرەوە و لەشجوان بمێنەوە لەگەڵ Lyfta.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

Lyfta: پێشەنگترین ڕێنمایی ڕاکێشان

ڕێڕەوی تەواوی لەشجوانی لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، باشترین ئەپی ڕێنمایی ڕاکێشان لە بازاڕدا. ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بەرز بکەرەوە و نەرمیت بە ڕێنمایی تەواوی ڕاکێشانەکەمان باشتر بکە. Lyfta ڕووکارێکی سادە و ڕێک دەدات کە ڕێگەت دەدات لە کاتی ڕاستەقینەدا پێشکەوتنت بنووسیت، تۆماری بکەیت و شیکاری بکەیت. بە ئاگادارکردنەوەی تایبەت بۆ ئاهەنگگێڕان بۆ دەستکەوتەکانت و هێڵکاری ورد بۆ بینینی باشتربوونت، Lyfta دەسەڵاتی ئەوەت پێ دەدات خێراتر بگەیتە ئامانجەکانی لەشجوانیت. ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە و ڕۆتینی لەشجوانیت بە باشترین جووڵەکانی ڕاکێشان بگۆڕە کە تەنها بۆ تۆ گونجاون. لەشجوان بمێنەوە و نەرم بمێنەرەوە لەگەڵ Lyfta.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

Lyfta: تەواوکەرترین ڕێنمایی ڕاکێشان

ئاستێکی نوێی پلاندانانی لەشجوانی لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، باشترین ئەپی ڕێنمایی ڕاکێشان. Lyfta دەسەڵاتی ئەوەت پێ دەدات ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بگریتە دەست و ئەزموونێکی ڕێک و تایبەت لە پلاندانان، ڕێکخستن و دروستکردنی ڕاهێنان دەدات. ئەگەر سەرەتایی بیت یان وەرزشکارێکی ئەزمووندار، کتێبخانە فراوانەکەی ڕاهێنانی Lyfta بۆ هەموو ئاستەکانی لەشجوانی گونجاوە. ئەپەکە ڕێڕەوی لەشجوانیت سادە دەکاتەوە و ڕێگەت دەدات جووڵەکان پۆلێن بکەیت و سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی بەپێی پێویستییەکانت دەستکاری بکەیت. بچۆرە ناو کۆمەڵگەیەکی ئارەزوومەندانی لەشجوانی، ئیلهام لە ڕاهێنانەکانیان وەربگرە و خێراتر لەگەڵ Lyfta بگە بە ئامانجەکانی لەشجوانیت. ڕێڕەوت بەرەو لەشێکی لەشجوانتر و تەندروستتر ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە.

Get App

شارەزایی ڕاکێشانی Lyfta

جیهانێکی لەشجوانی لەسەر پەنجەکانت لەگەڵ باشترین ڕێنمایی ڕاکێشانی ئەپی Lyfta بدۆزەرەوە. ئەپەکەمان کتێبخانەیەکی فراوانی جووڵەی هەیە، دیزاین کراوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات ڕێگەی نوێ بۆ ڕاکێشان، بەهێزکردن و تۆنکردنی لەشەکەت بناسیت. پلاتفۆرمی کارلێکەری Lyfta فێرکاری ڤیدیۆی ئاسان و هەڵبژێردراوی شارەزایانە و ڕێنمایی هەنگاو بە هەنگاو دەدات کە گومان لە ڕاهێنانەکەت دەردەکەن. ئەگەر تازەکار بیت و دەتەوێت بنەماکان فێر بیت، یان وەرزشکارێکی ئەزمووندار بیت و تەکنیکی پێشکەوتوو دەگەڕێیت، Lyfta بۆت هەیە. تێکەڵەی تەواوی داهێنان و فێرکردن لەگەڵ ئەپی Lyfta تاقی بکەرەوە. ڕێڕەوت بەرەو نەرمیی باشتر، ئاستی بەرزتر و لەشجوانیی تەواو ئەمڕۆ دەست پێ بکە.