ئەپی کالیستێنیکس

شارەزایی لەش

بەخێربێیت بۆ Lyfta، تەواوکەرترین ئەپی کالیستێنیکست کە بۆ بەکارهێنەرانی iOS و Android دیزاین کراوە. لەگەڵ Lyfta، تۆمارکردنی پێشکەوتنی ڕاهێنان، دۆزینەوە یان دروستکردنی بەرنامەی ڕاهێنانی کاریگەر و گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانی هەرگیز ئاسانتر نەبووە. توانای تەواوت بکەرەوە و لەشەکەت بە ڕاهێنانە شارەزایانە دروستکراوەکانی کالیستێنیکسمان بگۆڕە. ڕێڕەوی لەشجوانیت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە!

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

شارەزایی کالیستێنیکسی Lyfta

هاوڕێی تەواوی لەشجوانی لەگەڵ Lyfta بدۆزەرەوە، ئەپی سەرەکیی کالیستێنیکست. ئەزموونی جیمەکەت بەرز بکەرەوە بە تۆمارکردن، نووسین و بینینی پێشکەوتنی ڕاهێنانەکەت بە ڕووکاری ئاسان بۆ بەکارهێنانەکەمان. دیزاینی سادەی Lyfta دڵنیا دەبێتەوە کە لە باشترین ئاستە کەسییەکانت ئاگادار دەبیت و هانت دەدات سنوورەکانت پاڵ بنێیت. بە هێڵکاری کاتی ڕاستەقینە کە باشتربوونی بەردەوامت نیشان دەدەن، Lyfta لە ئەپێکی لەشجوانی زیاترە؛ ئامرازێکە بۆ گۆڕانکاری. لەشجوان بمێنەوە، هاندەر بمێنەرەوە و لە پێشەوە بمێنەرەوە لەگەڵ Lyfta، باشترین ئەپی کالیستێنیکس بۆ ڕێڕەوی لەشجوانیت.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

پلاندانەری ڕاهێنانی کالیستێنیکس - Lyfta

هێزی کالیستێنیکس لەگەڵ ئەپی Lyfta تاقی بکەرەوە، هاوڕێی تەواوی لەشجوانیت. ئەپی کالیستێنیکسەکەمان دیزاین کراوە بۆ گۆڕینی ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بە پلاتفۆرمێکی ڕێک بۆ پلاندانان، ڕێکخستن و دروستکردنی ڕاهێنان. Lyfta ڕێڕەوی لەشجوانیت ئاسان دەکاتەوە بە ڕێبازێکی تایبەت بۆ پلاندانانی جووڵە. لە پۆلێنکردنی جووڵەوە تا دەستکاریکردنی سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی، Lyfta گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانی سادەتر دەکات لە هەر کاتێک. بچۆرە ناو کتێبخانە فراوانەکەمان لە ڕاهێنان کە بۆ هەر ئاستێکی لەشجوانی گونجاوە، و ئیلهام لە ڕاهێنانی بەکارهێنەرانی تر وەربگرە. لەگەڵ Lyfta، ڕاهێنانەکانی کالیستێنیکست هەمیشە لەسەر پەنجەکانتە، ئامادەن بۆ ئەوەی لەشجوانیت ببەن بۆ ئاستی داهاتوو.

Get App

ڕاهێنانەکانی کالیستێنیکس بدۆزەرەوە

ئەنجامی لەشجوانیت لەگەڵ ئەپی کالیستێنیکسی Lyfta زیاتر بکە، ڕێنمای تەواوت بۆ دۆزینەوە و فێربوونی جووڵەی نوێ. بە کتێبخانەیەکی فراوانی فێرکاری ڤیدیۆیی ورد و ڕێنمایی هەنگاو بە هەنگاو، ڕاهێنانی تەواو دەدۆزیتەوە بۆ تەحەدادانی هێز و نەرمیت. ئاستی شارەزاییت هەرچی بێت، ئەپی کالیستێنیکسی Lyfta دڵنیا دەبێتەوە کە هەر جووڵەیەک بە وردی و سەلامەتی ئەنجام دەدەیت. جیهانێکی دەرفەتی لەشجوانی بناسە، لە جووڵەی بنەڕەتییەوە تا ڕۆتینی پێشکەوتووی کالیستێنیکس، هەمووی لەسەر پەنجەکانت. ئەمڕۆ ببە بە ئەندامی کۆمەڵگەی Lyfta و ڕاهێنانەکەت بە ڕێنمایی هەڵبژێردراوی شارەزایانەمان ببە بۆ بەرزایی نوێ.