تۆمارکەری ئامانجەکانی لەشجوانی

دابنێ، بەدوایدا بڕۆ، بگە

بگە بە لوتکەی لەشجوانیت لەگەڵ Lyfta، تەواوکەرترین ئەپی تۆمارکەری ئامانجەکانی لەشجوانی بۆ iOS و Android. بە ئاسانی ڕاهێنانەکانت تۆمار بکە، بەرنامەی ڕاهێنانی نوێ بدۆزەرەوە و ئامانجەکانی لەشجوانیت بشکێنە. Lyfta تەنها ئەپێک نییە؛ پاڵنەرێکە بۆ گۆڕانکاریی لەشجوانیت. ڕێڕەوەکەت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە، هاوڕێی تایبەتی لەشجوانیت.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

تۆمارکەری لەشجوانیی Lyfta

بگە بە ئامانجەکانی لەشجوانیت لەگەڵ تۆمارکەری ئامانجەکانی لەشجوانیی Lyfta. ئەم تایبەتمەندییە بەهێزە ڕێگەت دەدات بە ئاسانی پێشکەوتنی جیمەکەت ببینیت و تۆماری بکەیت. ڕووکاری سادەی Lyfta ڕێگەت دەدات بە یەک کرتە ڕاهێنانەکانت دیزاین بکەیت، تۆماریان بکەیت و بەدواداچوونیان بۆ بکەیت. هاندەر بمێنەرەوە بە ئاگادارکردنەوەی تایبەت هەر جارێک باشترین ئاستی کەسی دەشکێنیت. لەگەڵ Lyfta ڕێڕەوی لەشجوانیت لە هێڵکاری تەواو ببینە کە باشتربوونی جێگیرت بە تێپەڕبوونی کات دەردەخەن. تۆمارکەری ئامانجەکانی لەشجوانیی Lyfta، هاوڕێی تەواوتە بۆ ڕێگەخۆشکردن بەرەو لوتکەی لەشجوانی.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

تۆمارکەری ئامانجی لەشجوانیی Lyfta

ئامانجەکانی لەشجوانیت دابنێ و با تۆمارکەری ئامانجەکانی لەشجوانیی ئەپی Lyfta لە هەر هەنگاوێکدا ڕێنماییت بکات. بە ڕووکاری ئاسان بۆ بەکارهێنانەکەمان، پلاندانان، ڕێکخستن و دروستکردنی ڕاهێنان هەرگیز هێندە سادە نەبووە. دیزاینی سادەی Lyfta ڕێگەت دەدات جووڵەکان پۆلێن بکەیت، سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی دەستکاری بکەیت و تەنانەت ڕاهێنان لەگەڵ ئاستی کەسی لەشجوانیت بگونجێنیت. بچۆرە ناو کتێبخانە تەواوەکەمان لە ڕاهێنان و ئیلهام لە ڕێڕەوی لەشجوانیی بەکارهێنەرانی تری Lyfta وەربگرە. لەگەڵ Lyfta، گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانی تەنها خەون نییە، بەڵکو ڕاستییەکی باش پلانکراوە.

Get App

گەڕانی ئامانجی لەشجوانی - Lyfta

هێزی داهێنان لەگەڵ تۆمارکەری ئامانجەکانی لەشجوانیی Lyfta تاقی بکەرەوە. ئەپە سادەکەمان دیزاین کراوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات مەودایەکی فراوانی جووڵەی نوێ بناسیت، بۆ ئەوەی ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت هەرگیز کۆن نەبێت. لەگەڵ Lyfta فێرکاری شارەزایانە و ڕێنمایی هەنگاو بە هەنگاو دەدۆزیتەوە کە فێربوون و شارەزابوون لە تەکنیکی نوێی لەشجوانی ئاسان دەکەن. لە ڕاهێنانی هێزەوە تا کاردیۆ، لە یۆگاوە تا HIIT، کتێبخانە هەمەجۆرەکەمان لە جووڵە بۆ هەموو ئاستەکانی لەشجوانی گونجاوە. تۆمارکەری ئامانجەکانی لەشجوانیی Lyfta هاوڕێی تەواوی ڕاهێنانتە و تێکەڵەیەکی ڕێک لە فێرکردن، هاندان و داهێنان دەدات. ڕێڕەوی لەشجوانیت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە و ئەزموونی ڕاهێنانەکەت لە نوێوە پێناسە بکە.