ئەپی ڕاهێنانی کارکردی

بۆ ژیان ڕاهێنان بکە

بەخێربێیت بۆ Lyfta، تەواوکەرترین ئەپی ڕاهێنانی کارکردیت کە لەسەر هەردوو iOS و Android بەردەستە. ڕێڕەوی لەشجوانیت بەهێز بکە بە تۆمارکردنی ڕاهێنانەکانت، ناسین یان دروستکردنی بەرنامەی ڕاهێنانی تایبەت و گەیشتن بە ئامانجەکانی تەندروستیت. لەگەڵ Lyfta شێوازی ژیانت بگۆڕە و توانای لەشجوانیت لەسەر پەنجەکانت بەرز بکەرەوە. شۆڕشی ڕاهێنانی کارکردی ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، هاوڕێی تایبەتی لەشجوانیت.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

Lyfta: ئەپی پێشەنگی ڕاهێنانی کارکردی

هێزی لەشجوانیی کارکردی لەگەڵ Lyfta بدۆزەرەوە، تەواوکەرترین ئەپی ڕاهێنانی کارکردیت. ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بگۆڕە، پێشکەوتنت تۆمار بکە و بگە بە بەرزایی نوێی لەشجوانی لەگەڵ Lyfta. ڕووکاری سادە و ئاسان بۆ بەکارهێنانەکەمان ڕێگەت دەدات بە ئاسانی ڕاهێنانەکانت دروست بکەیت، بنووسیت و تۆماریان بکەیت و دانیشتنەکانی جیم لە هەر کاتێک بەرهەمدارتر بکەیت. لەگەڵ Lyfta هەر دەستکەوتێک ئاهەنگ دەگیرێت؛ ئاگادارکردنەوەی دەستبەجێ وەربگرە کاتێک باشترین ئاستی کەسی دەشکێنیت و هێڵکاری ورد ببینە کە باشتربوونت بە تێپەڕبوونی کات نیشان دەدەن. ڕێڕەوی لەشجوانیت لەگەڵ Lyfta بەرز بکەرەوە، ئەپی پێشەنگی ڕاهێنانی کارکردی.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

Lyfta: پلاندانەری ئاسانکراوی ڕاهێنان

توانای لەشجوانیت لەگەڵ ئەپی ڕاهێنانی کارکردیی Lyfta بکەرەوە. ئەم ئامرازە بەهێزە هاوڕێی تایبەتی لەشجوانیتە و ڕێگەت دەدات بە ئاسانی ڕاهێنان پلان بکەیت، ڕێکیان بخەیت و دروستیان بکەیت. Lyfta گومان لە ڕۆتینی لەشجوانیت لادەبات و ڕووکارێکی ڕێک دەدات بۆ پۆلێنکردنی جووڵە و تایبەتکردنی سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی بەپێی ئاست و ئامانجەکانی لەشجوانیت. بچۆرە ناو کتێبخانە تەواوەکەی ڕاهێنانی Lyfta کە بۆ هەموو ئاستەکانی لەشجوانی ئامادە کراوە و جیهانێک ئیلهام لە ئارەزوومەندانی هاوڕێی لەشجوانی بدۆزەرەوە. لەگەڵ Lyfta، گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانی هەرگیز هێندە ڕێک نەبووە.

Get App

Lyfta: ڕاهێنانی کارکردی بدۆزەرەوە

ئاستێکی نوێی لەشجوانی لەگەڵ ئەپی Lyfta تاقی بکەرەوە، ڕێنمای تەواوت بۆ ناسین و دۆزینەوەی جووڵەی نوێ. ئەپی ڕاهێنانی کارکردیی ئێمە دیزاین کراوە بۆ بەرزکردنەوەی ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بە ڕێنمایی ورد و ئاسان بۆ شوێنکەوتن بۆ مەودایەکی فراوانی جووڵە. ئەگەر سەرەتایی بیت یان وەرزشکارێکی ئەزمووندار، فێرکاری تەواوی ڤیدیۆ و ڕێنمایی هەنگاو بە هەنگاوی Lyfta دڵنیا دەبنەوە کە هەر جووڵەیەک بە وردی و سەلامەتی ئەنجام دەدەیت. لەگەڵ ئەپەکەمان لە جووڵە زیاتر وەردەگریت؛ دەستت دەگات بە کۆمەڵێک زانیاری لە شارەزایانی لەشجوانی کە یارمەتیت دەدەن «بۆچی»ی هەر جووڵەیەک بزانیت. ئەمڕۆ ببە بە ئەندامی کۆمەڵگەی Lyfta و ڕێڕەوی لەشجوانیت بە ئەپی ڕاهێنانی کارکردیی کارلێککار و سادەکەمان بگرە دەست.