ئەپی کۆمەڵگەی جیم

لەگەڵ ڕۆشتووەکانی تری جیم پەیوەندی بکە

بەخێربێیت بۆ پەڕەی ئەپی کۆمەڵگەی جیمی Lyfta، هاوڕێی تەواوی لەشجوانیت کە لەسەر هەردوو iOS و Android بەردەستە. ئەپەکەمان دیزاین کراوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات ڕاهێنانەکانت تۆمار بکەیت، بەرنامەی ڕاهێنانی نوێ بدۆزیتەوە و بگەیتە ئامانجەکانی لەشجوانیت. هاندەر بمێنەرەوە، لەگەڵ ئارەزوومەندانی هاوبیری لەشجوانی پەیوەندی بکە و ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت لەگەڵ Lyfta بگۆڕە. ڕێڕەوی لەشجوانیت ئەمڕۆ بەرز بکەرەوە!

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

Lyfta: ئەزموونی جیم بگۆڕە

گەشەی لەشجوانی لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، تەواوکەرترین ئەپی کۆمەڵگەی جیم. دیزاین کراوە بۆ بەهێزکردنی ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت، و Lyfta پلاتفۆرمێکی سادە دەدات بۆ تۆمارکردن، نووسین و چاودێریکردنی پێشکەوتنی جیمەکەت. ئەپە داهێنەرانەکەمان یارمەتیت دەدات هاندەر بمێنیتەوە بە ئاهەنگگرتنی قۆناغەکانی لەشجوانی و باشترین ئاستە کەسییەکانت. بە هێڵکاری سەرنجڕاکێش، باشتربوونت بە تێپەڕبوونی کات ببینە و بەردەوام سنوورەکانت پاڵ بنێ. Lyfta، هاوڕێی تایبەتی جیمەکەتە و لەشجوانی دەستڕاگەیشتنتر و خۆشتر دەکات. ببە بە ئەندامی کۆمەڵگە گەشەسەندووەکەمان و ڕێڕەوی لەشجوانیت ئەمڕۆ لە نوێوە پێناسە بکە.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

Lyfta: ڕاهێنانەکانی جیم ئاسان بکەرەوە

هێزی ئەپێکی کۆمەڵگەی جیم وەک Lyfta تاقی بکەرەوە، هاوڕێی تەواوت لە پلاندانان، ڕێکخستن و جێبەجێکردنی ڕاهێنان. لەگەڵ Lyfta دەستەڵاتی ڕێڕەوی لەشجوانیت لە دەستتدایە و دەیکەیت بەو ڕێکیی و تایبەتییەتەی دەتەوێت. ئەگەر سەرەتایی بیت یان ئارەزوومەندێکی لەشجوانی، کتێبخانە تەواوەکەی ڕاهێنانی Lyfta بۆت هەیە. ڕووکاری سادەکەی ڕێگەت دەدات جووڵەکان پۆلێن بکەیت و سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی دەستکاری بکەیت و پلاندانانی ڕاهێنان ئاسان دەکات. هەروەها ئیلهام و هاندان وەربگرە بە ناسینی ڕاهێنانە هاوبەشکراوەکانی کۆمەڵگە چالاک و پشتگیرەکەمان. ڕۆتینی لەشجوانیت لەگەڵ Lyfta بەرز بکەرەوە، کە ئامانجەکانی لەشجوانیت تەنها خەون نین، بەڵکو قۆناغی دەستڕاگەیشتنن.

Get App

Lyfta: ڕاهێنانەکانی جیم بدۆزەرەوە

جیهانێکی لەشجوانی لەسەر پەنجەکانت لەگەڵ تایبەتمەندیی کۆمەڵگەی جیمی ئەپی Lyfta بدۆزەرەوە. ئەم پلاتفۆرمە داهێنەرانەیە مەودایەکی هەمەجۆری جووڵە دەدات کە هەموویان دیزاین کراون بۆ یارمەتیدانت بۆ گەیشتن بە ئامانجەکانی ڕاهێنانەکەت. تواناکانت بکەرەوە بە ناسینی ڕاهێنانی نوێ، وردکردنەوەی تەکنیکەکەت و تەحەداکردنی خۆت بە جووڵەی پێشکەوتوو. ڤیدیۆ کوالیتی بەرزەکان و ڕێنمایی وردی Lyfta تێگەیشتن و ئەنجامدانی هەر ڕاهێنانێک بە سەلامەتی و کاریگەری ئاسان دەکەن. هەروەها لەگەڵ کۆمەڵگەی Lyfta هەرگیز لە ڕێڕەوی لەشجوانیتدا تەنها نیت. لەگەڵ کەسانی هاوبیر پەیوەندی بکە، پێشکەوتنت هاوبەش بکە و ئیلهام لە کەسانی تر وەربگرە. ئەپی Lyfta ئەمڕۆ دابەزێنە و ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بە کتێبخانە فراوانەکەمان لە جووڵە بگۆڕە.