تۆمارکەری ئامێری جیم

ئامێرەکانت چاودێری بکە

بەخێربێیت بۆ پەڕەی تۆمارکەری ئامێری جیمی ئەپی Lyfta، هاوڕێی تەواوی لەشجوانیت کە لەسەر iOS و Android بەردەستە. لەگەڵ Lyfta دەتوانیت بە ئاسانی بەکارهێنانی ئامێرەکانت تۆمار بکەیت، بەرنامەی ڕاهێنانی نوێ بدۆزیتەوە یان هی خۆت دروست بکەیت، لە هەمان کاتدا چاو لە قۆناغەکانی لەشجوانیت بێت. ئامانجەکانی ڕاهێنانەکەت لەگەڵ Lyfta بکە بە ڕاستی، یاریدەدەری تایبەتی جیمەکەت.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

تۆمارکەری ئامێری جیمی Lyfta

ڕێڕەوی تەواوی لەشجوانی لەگەڵ تایبەتمەندیی تۆمارکەری ئامێری جیمی ئەپی Lyfta تاقی بکەرەوە. ڕاهێنانەکانت بەرز بکەرەوە بە تۆمارکردنی پێشکەوتنت، نووسینی ڕۆتینەکانت و دانانی باشترین ئاستی کەسی نوێ. بە ڕووکاری سادەکەمان، بەڕێوەبردنی ئامانجەکانی لەشجوانیت هەرگیز ئاسانتر نەبووە. هاندەر بمێنەرەوە بە ئاگادارکردنەوەی دەستبەجێ کە باشترین ئاستە کەسییەکانت ئاهەنگ دەگرن و پێشکەوتنت لە هێڵکاری تەواو ببینە. تۆمارکەری ئامێری جیمی Lyfta، ڕێڕەوی لەشجوانیت بە ڕێکی.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

تۆمارکەری ئامێری جیمی Lyfta

یاریی لەشجوانیت لەگەڵ تایبەتمەندیی تۆمارکەری ئامێری جیمی Lyfta بەهێز بکە. ئەم ئامرازە بەهێزە تەنها یارمەتیت نادات ڕاهێنانەکانت پلان بکەیت و ڕێکیان بخەیت، بەڵکو ڕێگەت دەدات ڕۆتینی تایبەتی لەشجوانیی خۆت دروست بکەیت. لەگەڵ Lyfta دەتوانیت بە ئاسانی جووڵەکان پۆلێن بکەیت و سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی دەستکاری بکەیت و پلاندانانی ڕاهێنان بێ کێشە بکەیت. ئەگەر سەرەتایی بیت یان ئارەزوومەندێکی لەشجوانی، کتێبخانە تەواوەکەمان لە ڕاهێنان بۆ هەر ئاستێکی لەشجوانی گونجاوە. ڕاهێنانی نوێ بدۆزەرەوە، ئیلهام لە بەکارهێنەرانی تر وەربگرە و پێشکەوتنت بە ئاسانی تۆمار بکە. Lyfta لە تۆمارکەرێکی ئامێری جیم زیاترە؛ هاوڕێی تایبەتی لەشجوانیتە و ڕێگە بۆ ئامانجەکانی تەندروستیت خۆش دەکات.

Get App

گەڕۆکی ئامێری جیم

هێزی ڕاهێنانی کاریگەر لەگەڵ تایبەتمەندیی تۆمارکەری ئامێری جیمی Lyfta بدۆزەرەوە. جووڵەی نوێ بدۆزەرەوە و ئاسۆی لەشجوانیت فراوان بکە بە بنکەدراوە فراوانەکەمان لە ڕاهێنان. هەر جووڵەیەک ڕێنمایی قووڵ و فێرکاری ڤیدیۆیی کوالیتی بەرزی لەگەڵە و ڕاهێنانێکی سەلامەت و کاریگەر دڵنیا دەکاتەوە. ئەگەر تازەکار بیت یان پیشەییەکی ئەزمووندار، تۆمارکەری ئامێری جیمی Lyfta کۆمەڵێک جووڵە بۆ هەر ئاستێکی لەشجوانی دەدات. فێر بە چۆن ئامێری جیم بە تەواوی توانای بەکاربهێنیت و خێراتر بگەیتە ئامانجەکانی لەشجوانیت. ڕێڕەوەکەت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە و جیهانێک لە ئەگەری لەشجوانی بکەرەوە. ڕاهێنانەکانت بە وردی، سەلامەتی و متمانە شارەزا بە.