ئەپی دروستکردنی ماسولکە

ماسولکە دروست بکە، قەبارە زیاد بکە

بەخێربێیت بۆ Lyfta، تەواوکەرترین ئەپی دروستکردنی ماسولکەکەت کە لەسەر هەردوو iOS و Android بەردەستە. Lyfta دیزاین کراوە بۆ ئەوەی یارمەتیت بدات ڕاهێنانەکەت تۆمار بکەیت، بەرنامەی کاریگەری ڕاهێنان بدۆزیتەوە یان دروستی بکەیت و لە کۆتاییدا بگەیتە ئامانجەکانی لەشجوانیت. ئاستێکی نوێی ڕاهێنانی هێز لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، هاوڕێی تایبەتی جیمەکەت بۆ دروستکردنی ماسولکە و باشترکردنی لەشجوانی.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

Lyfta: دروستکردنی تەواوی ماسولکە

ڕێڕەوی لەشجوانیت لەگەڵ Lyfta بگۆڕە، تەواوکەرترین ئەپی دروستکردنی ماسولکە کە دیزاین کراوە بۆ گۆڕینی ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت. بۆ ئارەزوومەندانی لەشجوانی دروست کراوە، و Lyfta ڕێگەت دەدات بە وردی پێشکەوتنی جیمەکەت تۆمار بکەیت و دڵنیا بیتەوە کە هیچ شتێک لە ڕێڕەوی دروستکردنی ماسولکەکەتدا لەدەست نادەیت. بە ڕووکارێکی سادە و ئاسان بۆ بەکارهێنان دەتوانیت بە ئاسانی ڕاهێنانەکانت دروست بکەیت، بنووسیت و چاودێریان بکەیت. Lyfta تەنها ئەپێک نییە؛ ڕاهێنەری تایبەتی لەشجوانیتە کە قۆناغەکانت لەگەڵت ئاهەنگ دەگرێت. ئاگادارکردنەوەی کاتی ڕاستەقینە وەربگرە کاتێک باشترین ئاستی کەسی دەشکێنیت و گەشەی لەشجوانیت لە هێڵکاری تەواو ببینە. تێکەڵەی ڕێکی تەکنەلۆژیا و لەشجوانی لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، ئەپی دروستکردنی ماسولکە کە ڕاهێنانەکەت دەباتە ئاستی داهاتوو.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

Lyfta: شارەزایی دروستکردنی ماسولکە

توانای دروستکردنی ماسولکەکەت لەگەڵ ئەپی Lyfta زیاتر بکە، هاوڕێی تەواوی لەشجوانیت. ئەپی دروستکردنی ماسولکەکەمان دیزاین کراوە بۆ ئاسانکردنی پلاندانان و ڕێکخستنی ڕاهێنانەکەت و نەرمتر و کاراتر کردنی ڕێڕەوی لەشجوانیت. لەگەڵ Lyfta دەتوانیت بە ئاسانی ڕاهێنانی دەستکاریکراو دروست بکەیت و سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی بگونجێنیت بۆ ئەوەی بە تەواوی لەگەڵ پێویستییەکانت بگونجێن. کتێبخانە تەواوەکەمان لە ڕاهێنان بناسە کە پڕە لە جووڵەی گونجاو بۆ هەموو ئاستەکانی لەشجوانی و هاندان لە ڕۆتینە هاوبەشکراوەکانی کۆمەڵگە چالاکەکەمان وەربگرە. Lyfta تەنها ئەپێک نییە؛ ڕاهێنەری تایبەتتە، پلاندانەری لەشجوانیتە و ڕێکخەری ڕاهێنانەکەتە لە یەک شوێندا. ڕێڕەوی دروستکردنی ماسولکەکەت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە و جیاوازیی پلاندانانی تایبەتی لەشجوانی تاقی بکەرەوە.

Get App

Lyfta: شارەزایی گەشەی ماسولکە

توانای دروستکردنی ماسولکەکەت لەگەڵ ئەپی Lyfta زیاتر بکە، هاوڕێی تەواوی لەشجوانیت. کتێبخانەیەکی فراوانی جووڵە بدۆزەرەوە، هەر یەکەیان بە وردی ڕوون کراوەتەوە بۆ دڵنیابوون لە فۆرمی دروست و زۆرترین ئەنجام. لە سەرەتاییەوە تا وەرزشکاری ئەزمووندار، ئەپەکەمان بۆ هەموو ئاستەکانی لەشجوانی گونجاوە و مەودایەکی هەمەجۆری جووڵە دەدات بۆ ئەوەی ڕاهێنانەکانت تازە و تەحەداکار بمێننەوە. فێرکاری ڤیدیۆیی HD و ڕێنمایی کورتەی هەنگاو بە هەنگاوی Lyfta فێربوونی جووڵەی نوێ ئاسان دەکەن. ئێستا ببە بە ئەندامی کۆمەڵگەی Lyfta و تەواوی توانای ڕاهێنانەکانت بە پلاتفۆرمی شارەزایانە دیزاینکراو و سادەکەمان بکەرەوە.