باشترین ئەپ بۆ ڕاهێنانی تایبەت

لەشجوانیی تایبەت دروستکراو

بەخێربێیت بۆ Lyfta، ئەپی پێشەنگ بۆ ڕاهێنانی تایبەت کە لەسەر هەردوو iOS و Android بەردەستە. ڕێڕەوی لەشجوانیت بەهێز دەکات، و Lyfta توانای پێشکەوتووی بەدواداچوون دەدات بۆ چاودێریکردنی پێشکەوتنت، لەگەڵ کتێبخانەیەکی فراوانی بەرنامەی ڕاهێنانی دەستکاریکراو کە دیزاین کراون بۆ یارمەتیدانت بۆ گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانیت. وەک ئەپێکی ڕاهێنان بە بەرزترین هەڵسەنگاندن، Lyfta هاوڕێی تەواوی لەشجوانیتە و دڵنیا دەبێتەوە کە ڕاهێنانەکانت هێندە تایبەتن وەک خۆت. ڕێڕەوت بەرەو لەشێکی تەندروستتر ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

Lyfta: ئەپی پێشەنگی ڕاهێنانی تایبەت

هێزی لەشجوانیی تایبەت لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، ئەپێکی پێشەنگ بۆ ڕاهێنانی تایبەت. Lyfta تۆمارکردنی پێشکەوتنی جیمەکەت ئاسان و سەرنجڕاکێش دەکات. بە ڕووکاری سادەکەی دەتوانیت بە ئاسانی ڕاهێنانەکانت دروست بکەیت، بنووسیت و چاودێریان بکەیت. ڕێڕەوێکی لەشجوانی تاقی بکەرەوە کە لەگەڵ پێویستی و ئامانجەکانت دەگونجێت. Lyfta بە ئاگادارکردنەوەی دەستبەجێ هاندانت دەدات کاتێک باشترین ئاستی کەسی دەکەیت و هاندەر و سەرنجت دەهێڵێتەوە. هەروەها بە تایبەتمەندیی داهێنەرانەی هێڵکارییەکەمان دەتوانیت باشتربوونت بە تێپەڕبوونی کات ببینیت و Lyfta نەک تەنها ئەپێکی ڕاهێنان، بەڵکو هاوڕێیەک لە ڕێڕەوی لەشجوانیتدا دەکات. ئەزموونی ڕاهێنانەکەت لەگەڵ Lyfta بەرز بکەرەوە، باشترین ئەپ بۆ ڕاهێنانی تایبەت.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

Lyfta: پلاندانەری ڕاهێنانی دەستکاریکراو

هێزی پلاندانانی تایبەتی لەشجوانی لەگەڵ Lyfta بدۆزەرەوە، ئەپێکی پێشەنگ بۆ ڕاهێنانی تایبەت. Lyfta هاوڕێی تەواوی لەشجوانیتە و ڕێگەت دەدات بە ئاسانی ڕاهێنان پلان بکەیت، ڕێکیان بخەیت و دروستیان بکەیت کە لەگەڵ ئامانجەکانی لەشجوانیت دەگونجێن. ڕووکاری سادەی ئەپەکە ڕێگەت دەدات جووڵەکان پۆلێن بکەیت، سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی دەستکاری بکەیت و پێشکەوتنت بە ئاسانی تۆمار بکەیت. لەگەڵ Lyfta تەنها شوێنی پلانێکی گشتیی ڕاهێنان ناکەویت؛ ڕێڕەوێکی لەشجوانی دیزاین دەکەیت کە لەگەڵ پێویستی و تواناکانت دەگونجێت. بچۆرە ناو کتێبخانە فراوانەکەی ڕاهێنانی Lyfta کە بۆ هەموو ئاستەکانی لەشجوانی گونجاوە و ئیلهام لە ڕاهێنانە هاوبەشکراوەکانی کۆمەڵگە گەشەسەندووەکەمان لە ئارەزوومەندانی لەشجوانی وەربگرە. دەستەڵاتی ڕێڕەوی لەشجوانیت لەگەڵ Lyfta بگرە، پلاندانەری تایبەتی ڕاهێنانەکەت.

Get App

Lyfta: دۆزینەوەی ڕاهێنانی دەستکاریکراو

هێزی لەشجوانیی تایبەت لەگەڵ ئەپی Lyfta بدۆزەرەوە، هەڵبژاردەی سەرەکیت بۆ ڕاهێنانی تایبەت و سەرنجڕاکێش. لەگەڵ Lyfta تەنها شوێنی ڕۆتینێک ناکەویت؛ جیهانێکی جووڵەی نوێ دەناسیت کە لەگەڵ ئامانجەکانی لەشجوانیت دەگونجێن. کتێبخانە فراوانەکەمان لە جووڵە دڵنیا دەبێتەوە کە هەرگیز هەڵبژاردەکانت کۆتایی نایەن و ڕاهێنانەکانت تازە و سەرنجڕاکێش دەهێڵێتەوە. هەر جووڵەیەک فێرکاری ڤیدیۆیی ورد و ڕێنمایی هەنگاو بە هەنگاوی لەگەڵە و دڵنیا دەبێتەوە کە هەر جووڵەیەک بە دروستی و سەلامەتی ئەنجام دەدەیت. بۆچی چاوەڕێ دەکەیت؟ ئەپی Lyfta ئەمڕۆ دابەزێنە و ڕێڕەوت بەرەو نایابی لەشجوانی دەست پێ بکە. خۆشی دۆزینەوەی جووڵەی نوێ و گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانیت لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، ڕاهێنەری تایبەتت لە گیرفت.