باشترین ئەپی تۆماری جیم

هەر وردەکارییەک تۆمار بکە

بەخێربێیت بۆ Lyfta، هاوڕێی تەواوی لەشجوانیت و باشترین ئەپی تۆماری جیم کە بۆ هەردوو iOS و Android بەردەستە. بە ئاسانی ڕاهێنانەکانت تۆمار بکە، ڕۆتینی ڕاهێنانی تایبەت بدۆزەرەوە یان دیزاینیان بکە و ڕێڕەوی لەشجوانیت ببە بۆ بەرزایی نوێ. Lyfta لە ئەپێک زیاترە؛ نەخشەی ڕێگەتە بەرەو ئامانجەکانی لەشجوانیت. ڕێڕەوەکەت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە و هێزی گۆڕانکاریی ڕاهێنانی ڕێکخراو و تۆمارکراو تاقی بکەرەوە.

بەشداری کۆمەڵگەی 8M+ بەکارهێنەر بکە

Find us on:

Lyfta: ئەپی پێشەنگی تۆماری جیم

هێزی بەدواداچوونی ڕێکی جیم لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، ئەپێکی تۆماری جیم بە بەرزترین هەڵسەنگاندن کە دیزاین کراوە بۆ سووتاندنی ڕێڕەوی لەشجوانیت. Lyfta ڕێگەت دەدات بە ئاسانی پێشکەوتنت چاودێری بکەیت و پلاتفۆرمێکی سادەت دەدات بۆ دروستکردن، نووسین و تۆمارکردنی ڕاهێنانەکانت. لەگەڵ Lyfta هەر باشترین ئاستێکی کەسی ئاهەنگ دەگیرێت، چونکە ئاگادارکردنەوەی دەستبەجێ وەردەگریت کاتێک تۆمارە پێشووەکانت تێدەپەڕێنیت. ئەپەکەمان هێڵکاری تێڕوانین دەدات کە باشتربوونت بە تێپەڕبوونی کات نیشان دەدەن و مانەوەی هاندەر و گەیشتن بە ئامانجەکانی لەشجوانیت ئاسانتر دەکەن لە هەر کاتێک. Lyfta هەڵبژێرە، باشترین ئەپی تۆماری جیم کە هەر ڕاهێنانێک دەکاتە چیرۆکێکی سەرکەوتن.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت
✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو
✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right
✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان
✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت
✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!

دابەزاندن

Lyfta: پلاندانەری تەواوی ڕاهێنان

ڕێکخستنی تەواوی ڕاهێنان لەگەڵ Lyfta تاقی بکەرەوە، باشترین ئەپی تۆماری جیم کە دیزاین کراوە بۆ ئاسانکردنی ڕێڕەوی لەشجوانیت. پلاندانانی ڕاهێنانەکانت هەرگیز ئاسانتر نەبووە؛ لەگەڵ Lyfta دەتوانیت سێت، دووبارەکردنەوە و قورسایی لەگەڵ ئاست و ئامانجەکانی لەشجوانیت بگونجێنیت. ڕووکاری سادەکەمان ڕێگەت دەدات جووڵەکان بە ڕێکی پۆلێن بکەیت و تۆمارکردنی پێشکەوتنت سادە دەکات. بچۆرە ناو کتێبخانە فراوانەکەمان لە ڕاهێنان، بە هەڵبژاردە بۆ هەر ئاستێکی لەشجوانی. ڕۆتینی نوێ بدۆزەرەوە و ئیلهام لە ڕاهێنانی بەکارهێنەرانی تری Lyfta وەربگرە. دروستکردنی پلانی تایبەتی ڕاهێنانەکەت ئەمڕۆ لەگەڵ Lyfta دەست پێ بکە و یەکەم هەنگاو بەرەو ئامانجەکانی لەشجوانیت هەڵبگرە.

Get App

Lyfta: جووڵەی جیم بدۆزەرەوە

جووڵەی نوێ بدۆزەرەوە و ڕێڕەوی لەشجوانیت لەگەڵ ئەپی Lyfta باشتر بکە، هاوڕێی تەواوی تۆماری جیمەکەت. بە کتێبخانەیەکی فراوانی جووڵە، Lyfta دەسەڵاتی ئەوەت پێ دەدات مەودایەکی فراوانی ڕاهێنان بناسیت و فێریان ببیت. فێرکاری ڤیدیۆیی ورد و ڕێنمایی هەنگاو بە هەنگاو دڵنیا دەبنەوە کە هەر جووڵەیەک بە وردی و سەلامەتی ئەنجام دەدەیت. جا دەتەوێت ڕاهێنانەکەت هەمەجۆر بکەیت یان تەکنیکەکەت تەواو بکەیت، ڕێنمایی پیشەیی دیزاینکراوەکانی Lyfta کلیلی کردنەوەی تەواوی توانای لەشجوانیتن. جیاوازییەکە ئەمڕۆ تاقی بکەرەوە، Lyfta دابەزێنە و ڕۆتینی ڕاهێنانەکەت بە ئەپی تۆماری جیمی بەرز هەڵسەنگێنراوەکەمان لە نوێوە پێناسە بکە.