تۆمارکەری بەرزکردنەوەی قورسایی

بۆ بەرزکەرەوەکان، لەلایەن بەرزکەرەوەکانەوە

بەخێربێیت بۆ Lyfta، تەواوکەرترین ئەپی تۆمارکەری بەرزکردنەوەی قورساییەکەت بۆ هەردوو iOS و Android. لەگەڵ Lyfta نەک تەنها دەتوانیت پێشکەوتنی بەرزکردنەوەی قورساییەکەت تۆمار بکەیت، بەڵکو بەرنامەی ڕاهێنانی تایبەتیش بدۆزیتەوە یان دروستی بکەیت بۆ بەرزکردنەوەی خێرای ڕێڕەوی لەشجوانیت. ئامانجەکانی لەشجوانیت لەگەڵ Lyfta دابنێ، تۆماریان بکە و بیانشکێنە، هاوڕێت لە سەرکەوتنی ڕاهێنانی هێزدا.

Find us on:

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

• ✓ بە خێرایی و بە سادەیی بەبێ قەڵەم و کاغەز بەدواداچوون و تۆمارکردنی بەرزکەرەوەکانت

• ✓ کاتی پشوودانی ئۆتۆماتیکی یەکگرتوو

• ✓ تاگ سێتەکان وەک Warm Up، Failure، Drop sets، Negative reps، Left و Right

• ✓ دروستکردنی Supersets، Giant sets یان Grouped ڕاهێنانەکان

• ✓ تێبینی زیاد بکە بۆ ڕاهێنان و ڕاهێنانەکانت

• ✓ هاوبەشکردنی ڕۆتینەکانی ڕاهێنان لەگەڵ هاوڕێیان یان کڕیارەکان ئێستا لە جاران سادەترە لەگەڵ Lyfta!