Aplikace 5x5

Silový plán

Vítej na stránce aplikace 5x5 od Lyfta, tvého fitness parťáka pro iOS i Android. Posuň trénink výš: sleduj pokrok, objevuj nové programy a snáz dosáhni svých cílů. Aplikace 5x5 od Lyfta je klíčem ke zdravějšímu a zdatnějšímu životu. Začni s námi ještě dnes.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Sledování pokroku 5x5 v Lyfta

Objev sledování kondice na nové úrovni s aplikací Lyfta, špičkovou aplikací 5x5, která tvůj trénink posouvá dál. Lyfta nabízí přehledné prostředí, ve kterém tréninky v posilovně snadno sestavíš, zapíšeš a sleduješ. Díky aktualizacím v reálném čase ti neunikne žádný osobní rekord. Celou cestu uvidíš v grafech, které ukazují, jak se v čase zlepšuješ. Udrž si motivaci, zůstaň ve formě a k cílům se dostaneš rychleji s Lyfta, aplikací 5x5 pro všechny, kdo cvičí. Stáhni si Lyfta ještě dnes a udělej první krok ke zdravějšímu životu.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Lyfta: aplikace na plánování tréninku

Ať jsi začátečník, nebo cvičíš už dlouho, aplikace Lyfta jako přední plánovač tréninku 5x5 je tvůj fitness parťák. Tahle živá aplikace zjednodušuje plánování, uspořádání i sestavení tréninků. V Lyfta si trénink snadno přizpůsobíš: zvolíš cviky, opakování, série i zátěž. Rozsáhlá a pestrá knihovna tréninků pokrývá všechny úrovně, takže najdeš režim, který sedí tvým cílům. Inspiraci a motivaci ber i z tréninků, které sdílí naše komunita. S Lyfta nebylo dosažení fitness cílů nikdy jednodušší ani osobnější. Začni cestu za kondicí s Lyfta ještě dnes.

Get App

Lyfta: objevuj nové ve fitness

Objev svět pohybu s aplikací Lyfta, průvodcem, se kterým nové cviky prozkoumáš a zvládneš. Lyfta nabízí rozsáhlou knihovnu podrobných videonávodů a průvodců krok za krokem, díky kterým doladíš techniku a posuneš své hranice. Ať se učíš základy, nebo jako zkušený sportovec hledáš náročnější tréninky, Lyfta tě podrží. Srozumitelné pokyny a ukázky zajistí, že každý cvik provedeš bezpečně a účinně. Přidej se ke komunitě Lyfta ještě dnes a proměň svou rutinu díky pečlivě vybraným cvikům. Zažij rozdíl, který Lyfta přináší, a dej své cestě za kondicí nový směr.