Sledování tréninků

Sleduj pokrok snadno

Vítej na stránce sledování tréninků v Lyfta, fitness parťáka pro iOS i Android. S Lyfta sleduješ tréninky, objevuješ nebo navrhuješ účinné programy a cílů dosahuješ s lehkostí. Vydej se na cestu ke zdraví s Lyfta, kde je sledování pokroku stejně odměňující jako samotný trénink. Udrž si motivaci, formu a směr s Lyfta.

Připojte se ke komunitě více než 8M+ uživatelů

Find us on:

Sledování pokroku v tréninku Lyfta

Vytěž ze své cesty maximum s Lyfta, špičkovou aplikací na sledování tréninků. Tréninky v posilovně plynule sleduješ, zapisuješ a rozebíráš, vše v jednom přehledném rozhraní. Špičková technologie dělá ze sledování pokroku hračku, takže se soustředíš na to nejdůležitější, na své cíle. Každý milník oslavíš okamžitým upozorněním, když dosáhneš nového osobního rekordu. Ponoř se do cesty díky výmluvným grafům, které ukazují zlepšení v čase. Lyfta, chytrá a přehledná aplikace na sledování tréninků, která má z cílů udělat skutečnost.

LYFTA: Gym Workout Tracker Log

✓ Sledujte a přihlašujte své výtahy rychle a jednoduše bez tužky a papíru
✓ Integrovaný časovač automatického odpočinku
✓ Označte sady jako Zahřátí, Chyba, Sady poklesu, Negativní opakování, Levá a Pravá
✓ Vytvářejte nadmnožiny, obří sestavy nebo skupinová cvičení
✓ Přidejte poznámky ke svým tréninkům a cvičením
✓ Sdílení cvičebních rutin s přáteli nebo klienty je nyní s Lyftou jednodušší než kdy předtím!

Stažení

Plánovač tréninků v Lyfta

Zažij sílu uspořádaných tréninků se sledováním tréninků od Lyfta. Dej režimu sílu díky aplikaci, která se snadno používá a z plánování, uspořádání i tvorby tréninků dělá hračku. Sledování tréninků nabízí přehledný přístup ke kondici: pomáhá třídit cviky, nastavovat série, opakování i zátěž a pokrok sledovat přesně. Prozkoumej rozsáhlou knihovnu tréninků pro všechny úrovně a najdi ideální rutinu. Nech se motivovat cestami ostatních uživatelů a pozvedni tréninky. S Lyfta je dosažení cílů jen klepnutí daleko.

Get App

Objevuj tréninkové rutiny

Objev nové způsoby, jak posouvat limity, díky funkci sledování tréninků v aplikaci Lyfta. Prozkoumej rozsáhlou knihovnu cviků, ke každému patří podrobné pokyny a profesionální videoukázky, aby technika seděla. Ať jsi začátečník, nebo pokročilý sportovec, Lyfta nabízí pestrou škálu tréninků podle úrovně a cílů. S Lyfta jen nesleduješ pokrok. Rozšiřuješ kondiční obzory. Vydej se ke špičkovému výkonu ještě dnes a nech Lyfta být průvodcem ke zdravějšímu a silnějšímu tělu.